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ほぼ精進料理ですね
ご飯
は十六穀米
、納豆
、キムチ
、しじみ
の味噌汁
にオリーブオイル
をひとたらし、
それとミネラルウォーター
です
納豆で血液
サラサラ、キムチで乳酸菌
を腸に補給、じじみで肝臓保護
、味噌汁とオリーブオイルで、
食道と胃
の粘膜をコーティングします
夕飯
はこのメニューの事が多いです
テレビ
は、
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