梅雨入りしてから 涼しい日が続き ペンギン

湿度が高いのは イヤだけど あせる

顔に汗をかかずに済んで 助かります おねがい


腰を痛めてから 体力がダウン ダウン

曇り空のせいか 気持ちもダウン ダウン

気乗りしない 元気がない パッとしない ガーン

三拍子揃った日々を送っていました ショック!






今のところ 7輪ほど 咲いている 

今年の我が家のアジサイは あじさい

昨年とは違った ピンクやむらさき色に変化して咲き始めました 照れ





昨年のアジサイの色はこんな感じで

ブルー系のむらさき色で 花の付きも いっぱい びっくり





ピンク色のアジサイは 花言葉にもある

" 元気な女性" のイメージ通りで 

可憐な かわいらしさに元気をもらえます アップ




咲きたての 黄緑色の小花たちのフレッシュ感が たまりません ラブ

爽やかな 清々しい気持ちにさせてくれます 音譜


日に日に アジサイの花が大きくなって 

満開の見頃を迎えるのが 今の 1番の楽しみです ラブラブ





少しだけ 持病のリンパ浮腫のこと 足

2回目のリンパ管静脈吻合術をから 1ヶ月半ほど 経ちましたが 現状を記録しておきたいと思います メモ

術後のGWに 歩き過ぎたのが良くなかったのか(?) 
軽い蜂窩織炎(ほうかしきえん) 発症で 落ち込み汗
その後、ギックリ腰を発症して歩行困難となりむかっ
弾性ストッキング着用でのウォーキングや軽い体操なども出来ず、イライラが募る状態でした むっ
今は 腰痛もだんだん良くなり 自分なりに 浮腫のひどい箇所に サポーターを巻いたり 圧が足りない部分にパッドを挟み込んだりして 四苦八苦、様々なことをして、改善に努めてます グッド!

一生、お付き合いする病気だから 気長に 仲良く ケアしていけたらいいなと 大きな気持ちで 構えていきたいと思います べーっだ!







先日 次女と一緒に飲んだ Gong cha 美味しかったぁ口笛