朝の測定55.5kg | まめのダイエット日記

まめのダイエット日記

アラフォー、独身、普通のOL。
まめです。
だらだらのんびりしていたら、嫁にも行き遅れ、カラダもぶくぶく膨れ上がってきやした。
( ̄◇ ̄;)
健康第一!
カラダの事を考えて、ダイエット始めます‼

グンと冷え込んできました~雪の結晶

こんなに寒いと、朝、温かいものが食べたくなるなぁ…

朝ごはん
グラノーラ&オールブラン
ヨーグルト

昼ごはん
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お味噌汁は、そのまんま寒天入りですDASH!
頂いたお煎餅も食べました[みんな:02]

今宵の晩酌は如何に…[みんな:01]



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