夜の測定55.5kg★ | まめのダイエット日記

まめのダイエット日記

アラフォー、独身、普通のOL。
まめです。
だらだらのんびりしていたら、嫁にも行き遅れ、カラダもぶくぶく膨れ上がってきやした。
( ̄◇ ̄;)
健康第一!
カラダの事を考えて、ダイエット始めます‼

充実した一日でした[みんな:01]

まず、ラクーアでお風呂、サウナ、岩盤浴を満喫温泉

昼ごはん
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激辛担々麺とビール!!
担々麺が届くまでに、危うくビール飲み干す所でした[みんな:02]

早めの夜ごはん
またまたビールと
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鴨南蛮蕎麦
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そしてアップ
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東京ドームのSMAPコンサートへDASH!

3時間半クラッカー

立ったり、座ったり、踊ったり[みんな:03]

その結果か!?
本日の歩数、25388歩でした合格

疲れる訳だな汗




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