今日はキャベツのトマト煮
アボガドとトマトをマヨネーズで
ちょっとあえて
チーズをのせて焼いたもの
アボガドを半分使ったから
ご飯はなし
でも結構お腹いっぱいだよ
玄米だけのご飯にしてみました
水にうるかす時間は結構あったのに
やっぱりぱさぱさなのねぇ
でも噛めば噛むほど美味しい感じ
なるべくカロリー控えめ
でも栄養はとれるようなメニューにしたつもり
左から トマトと冷ややっこ（しそドレッシング）
真ん中 もずく酢と とろろと おくら
右 焼き茄子の（ごま油＋麺つゆ＋長ネギ）和え物
しめじとわかめのスープ
明日も頑張るぞ
お惣菜屋さんなんだけど
美味しいし野菜いっぱいだし
ちょっと作れそうだから良く買ってみるのよっ
今日買ってみたのは
『ちりめん山椒が香り立つ宮崎県産新ごぼうのさっぱりサラダ』
ごぼう・ちりめん山椒・パプリカ・ミズナ
ちょっと甘く佃煮風
だけどサラダなのよっ
山椒の味がもっと欲しくて山椒の粉をかけてみたｗ
微妙になに入ってるんだろう？分かりにくいのもあるけど
これは作れそうだよっ
買って食べてみないと
いろんなご飯分からないもんねぇ～～～
今日の一品はもう完成品ラッキー
ちょーーーー可愛い
鞄につけるんだっ(*^^*)
付けたら写メ撮らなきゃっ
工作の始まりだ
前に紹介したシップコーラ
お世話になってる整骨院の先生方も
『ここの味がする』
』と、おおいに楽しんでもらえました
今度はA&Wのクリームソーダー
ワクワクして飲んだら
普通でした
普通に甘くて美味しかった（つまんないの
）
）
そして↓これは今日のメイン
ピーマン
の肉詰め
の肉詰め焼いて失敗する前に生を撮影
赤いのはパプリカじゃなくて
赤ピーマンなんだよ
緑のピーマンよりちょっと甘めで美味しいのだ
いっぱい作ってるけど小さいから多いだけぇ～