こんばんは。
今年もあっという間に１２月になってしまいました。
冬のイメージですが、日中はコートいらずで温かい日もあったりして不思議な感じです。
冷え込む朝や夜は間違いなく冬ですけどね。
冬は色々ため込む時期です。
感情・疲れ・脂肪・もやもや・モノなどなど
すっきり新年を迎えるにあたり色々気持も物も整理しなくちゃ・・
と思って数カ月・・・
・・無理のない程度に頑張ります。
さて、
主人や子供たちが家で食事をしないとき、
あまりモノになにかプラスしたり、あまりモノだけで過ごすこともあります。
小皿に少しずつ用意することで、なんだか美味しそうに見えたりしますね。
色々少しずつって女性はすきですよね。
ニヤニヤしながらいただいたりします。
以外に美味しそうじゃないのって
少しのはずが、おなかいっぱいになってりまったりするのですが、、負担は少ないかとは思います。
本当は腹７部？８部？っていいますけどね。。
玄米ごはん ワカメサラダ ひじき煮もの やさいたっぷり豆乳スープ おいしい柿
玄米ごはん 厚揚げ生姜やき こんにゃく・里芋煮物 ひじき煮もの ほうれん草胡麻和え かぶと昆布の浅漬け