ノートで至福と安心を感じながら、
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以前の私は「お金ない」というのが脳内での口癖でした。
それは、母の影響もあったのですが、
それだけではなかったようです。
昨年、「現金を直視するワーク」をやってみたことがきっかけで、
どうして以前の私が「お金ない」「お金ない」と言いたかったのか、
その理由が腑に落ちるようになりました。
現金を直視してみて感じたことはたくさんあって、
まず、最初に感じたのは、自分の設定がずいぶん変わっていたことでした。
それがとても嬉しかったです♡
設定変更に出会う前にも、
まとまったお金に触れる機会があったのですが、
当時の私は、手にしたお金を
「これは、血と汗と涙の結晶なんだ…」
と感じて、ふるふる震えていたのを覚えています🥹
お金を得ることはとっても難しくて辛いこと
という設定があったからです。
でも、今は
同じお金という存在に対して、
「温もり」や「優しさ」や「豊かさ」や「感謝」
そんな、いい感じを感じられるようになりました♡
金額が変わったら、感じることも変わるかもしれないので、
次は金額を増やしてもやってみたいなと思っています♡
このワークを通して、
シンプルに衝撃だったのは、
「目の前にお金がある」
という事実でした。
「お金ある」「お金ある」
と頭で唱えて言い聞かせようとするのとは違って、
体で理解する感覚、
腑に落ちるという感覚があったんです。
「お金あるね!」
「そうだよね!」
と自然に納得することができました。
そして、
そこから気づいたことがありました。
以前の私は「お金ない」と言いたかっただけだったんだということです。
なぜなのか自分に問いかけてみると、
「だって、"ある"って思ってたら使っちゃうじゃん!」
と辻褄の合わないことを思っていたことが分かりました🫣
本当は、
お金が欲しいのは
・買いたいものがある
・お金を使って経験してみたいことがある
・貯金に使いたい
など、結局「使いたいから」なはずなのに、
お金使いたくないから、
お金ないことにしておきたい
って無意識に思っていたなんて…衝撃でした🫣
以前の私は、
「お金ない」と言って、不安にさせて、
自分を追い込まないと動けない
と思い込んでいました。
自分に厳しくしていないと、堕落してしまうと信じていたんです。
それは苦しいわけです😣
でも今は、そんな不安からはずいぶん解放されたなぁと思います♡
不安になることがあったとしても、
ちゃんと安心に戻れる。
その感覚を、自分の中に育てることができたからです😌♡
だから今は、
不安で自分を動かすのではなく、
安心を選んで日々を過ごすことができるようになっています♡
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