出産してから、
それまでずーっと不順だった生理が
毎月ちゃんと来るようになりました♡


思春期で生理が始まってから、
しばらくは生理痛などなかったのですが、
次第に生理痛を感じるようになり、
ものすごく激しくて動けなくなるような生理痛も経験するようになっていました。


そして、
生理不順は当たり前となり、
毎月ちゃんとしたサイクルで来る方が珍しいほどに。


何ヶ月も生理が来なかった時は、
生理が来なくて楽だと思いながらも、
心配になり、病院へ行ったこともあります。


そんな状態だったので、
私は妊娠できない体質なのかもしれない
と不安になったこともありました。



可愛い♡



生理でお腹が痛い、
体調が悪い、
気分も不安定になる、


それでも仕事には行かなければならない。
そんなことで休めない。
辛いけど我慢する。
苦しくても耐える。


そんな風にハードに仕事をしたり、
波を許すことができないでいたら、


生理はめんどくさいもの。
不快なもの。
邪魔なもの。
嫌なもの。


そんな残念な設定が出来上がって行き、


邪魔だから要らない。
めんどくさくて不快だから無かったらいいのに。


そんな風にまで思うように😢
今からしてみると、悲しすぎる〜😭



でも、
それを変えてくれたのが、
布ナプキンと
藤本さきこさんとの出会いでした✨



ガーゼの心地良さが癖になる♡




布ナプキンはノートや設定変更を知る前から取り入れて使ってはいましたが、
完全にではなく、紙ナプキンと併用して使っていました。


それを
仕事を辞めると共に完全に布ナプキンの生活へと切り替え、
さきこさんのブログを読むうちに、
生理に対しての設定が変わっていき、


今では、
生理とは、

心地良いもの♡
リトリート♡
癒しの時間♡
デトックス期間♡
大切なもの♡


といった好みの設定へと変更することができました☺️♡



気づけば、
しんどかった生理痛はなくなり、
毎月生理も来るように♡
当たり前のことなのに、私からしたら奇跡に感じる🥹♡


今は、
生理の日は
ちゃんとゆっくり休むことができるようにもなりました🥹♡
前は生理で休むとか罪悪感しかなかった💦


こうして毎月毎月、
私の身も心も整えてくれて休ませてくれる
そんな生理期間に感謝できるように❣️



小ちゃい♡



大切な息子に会えたのも、
生理があるからこそ♡


設定変更でこんなに変われるとは思ってもいませんでした☺️🙏



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設定変更ノートに取り組んでいらっしゃる方、好きな方、興味がある方々と繋がることができたら嬉しいです☺️♡
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