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エンピツ 始まりの日記
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5月20日（火）
日光湿疹の顔は
ほぼ治ってきた
でも
足の痛みは
治る気配が
ないというか
悪化してる？
少し腫れてる…
足が痛いからといって出歩かない・部屋でも歩かないでいると、筋力が衰えちゃう
ほんの少し家事をしただけで、膝や太ももが筋肉痛でしんどいし、動悸や震えも出て来る始末
腫れてる足の写真を、このブログの最後に載せます。
汚い足を見たくない人もいるでしょ？笑
勇気がある方は
１番下まで
スクロールして
足の腫れを
チェックしてみて下さい
今日のホットクック
煮込みハンバーグ
公式ホットクックの本には載っていないよ。
お鍋には煮込みハンバーグの材料を入れて、お鍋の上に「蒸し板」というのを乗せる。
蒸し板の中に、ジャガイモと人参を載せるのだ。
そしてホットクックのフタのボタンで「手動で作る→煮る→２０分」で設定するのだ。
そうすっと、煮込みハンバーグと添え物のジャガイモ＆人参ちゃんがいっぺんに出来る
煮込みハンバーグのソースは、トマト缶とケチャップ・コンソメとか。ピーマンとタマネギも入れた
ホットクックの未開発メニューにトライしようと思ってるんだけど、つい作り慣れた簡単なメニューを作ってしまいます。
確実に美味しいものを作れるので、まあいいか。笑
汚足
右足が腫れてる
どうして腫れるんだろうね
足の指が汚かったので、ぼかしてみた
（それ以外にも問題が多いのは無視～）
やっぱ、ちょっと腫れてると思うんだよ
家の中では杖を使うのを止めていたんだけど、今日から家の中でも出来るだけ杖を使って右足への負担を減らす事にした。
今日もドラストへ行きたかったけど、止めといた。
明後日は美容院の予約をしているので、その帰りにドラストへ行こうかな。それまでに足の腫れも治まっているといいな～
足の神さまに祈ってみました
早く治って、お出かけしたいぞ
じゃあまたね