今日は、
私の両親のお供で、お買い物です。
ランチもしまーす。
多分、中華。
二人とも高齢なので、こういうのは『介添え』とか、『外出補助』とか呼ぶのかな
お昼にたくさん食べると、晩ご飯を作る気力がなくなるのよねー
食が細いのに脂肪がついてる身体って一体、、残念⤵
昨夜の晩ご飯
☆イカ、オクラ、なめこ、めかぶのネバネバ。
☆筑前煮（昨夜の残り）
☆豆ご飯
☆刺身カマボコ
豆ご飯は、さやに入っているお豆さんを使った。
味付けは創味のつゆ。
豆を下茹でして、ご飯が炊き上がった時に加えた方が、彩りが綺麗だけど、お米を炊く時に最初からお豆を加えた方が、ごはんに豆の味がしみて、美味しいの
私的には、晩ご飯は豆ご飯だけでいい感じ
それでは栄養不足なので、ほかのおかずも出すけどね。
基本的に、『食』に興味がないんだよなぁ
365日カレーとか、もしくは、いくらご飯があれば、OKなのです。
でも、カレーってチョコレートと同じくらいカロリーがあるんだってね
いくらも、コレステロールのカタマリ
私、血液検査すると、必ずコレステロール過多で注意点されるからぁ（善玉コレステロールが、もっのすごく多い）
あ～、カレー食べたくなってきた。
朝からカレーでも、全然いけるわっ！
今日も、元気に行ってきま～す
みなさんも、怪我なく楽しく過ごせますように