今日は、お孫ちゃんの運動会でした。
スマホビデオ、撮りました。
むっちゃ日焼けしました
夜は、三女の旦那さんが来た。
三女、妊娠中なんだけど、赤ちゃんが
けっこう下がってきているとかで、
2週間、寝て暮らせと。
お医者さんからの指令
なので、実家にいます
ハッシュドビーフ
（牛肉、玉ねぎ、マッシュルーム）
サラダ
（市販のサラダ＆トマト）
豚汁
（豚肉、ゴボウ、大根、コンニャク、チクワ、豆腐、ネギ）
ハッシュドビーフの材料
マッシュルーム、大好き
いつも思うんだけど、ルーの箱に書いてる
お肉の分量って、少なくない
今回は、1箱で200gと書いてあったけど、
650g、入れました。
お肉を食べたら、長生き出来るってさ
いつものように、
炊飯器のスィッチを入れてから、
おかずを作った。
競争よ