みなさんは自分の体の健康について
考えたことってありますか？
膝や腰などに痛みがある方は
なんとかしたいという思いはあると思います。
信実院にいらっしゃる方もその中の一人だと思います♪
でも、特に痛みはなく
自分は健康だと思われている方はどうですか？
多くの人が、自分の体について考えたことがない、
または考えてはいるが
特に何もしていないのではないかと思います。
自分は大丈夫と思っている方は注意してください！
すぐ先の未来に、体の不調があるのかもしれません(^ ^;)
フォレストウィンでは、そんな方に最適な健康グッズを
取り扱っています♪
もちろん、今ある関節の痛みや、姿勢を改善した方、
さらに健康増進に取り組みたい方などにも
うってつけだと思います♪
右から順にご紹介（‐＾▽＾‐）
・足指を使って、姿勢の改善や体質改善をはかります！
スパイダースパーチ
・『１５°』 靴底の角度から歩き方を改善します！
チャンシー Tokyo α
・お気に入りの靴の中敷きをかえるだけで、
歩き方、立ち方の改善や関節痛を軽減！
スーパーフィート インソール（右）
バネ インソール（左）
健康は足からということで、
まずは足に関連するグッズを紹介させていただきました(^O^)
『歩く』という動作は日常生活のどこにでも存在しますよね♪
正しい足の使い方で歩くことができれば、関節の痛みや姿勢などを
改善することができますよ♪
今は健康な方でも、意識的に身体バランスを整え、キープされることを
おススメしたいと思いますo(^▽^)o
各健康グッズについて、使い方など不明なことがあれば
なんでもお尋ねください！