こんばんは
体力の衰えを感じてる成田です
今日は私の最近の体力の衰えのお話をします｡
実は私最近朝足がつって目が覚めることが多いんです
しかも､かなり中途半端な時間に目が覚めてしまうんです･･･｡
正直今までこんな事は無かったので結構ショックです
なので原因をインターネットで調べてみたところ､実は運動不足は関係ないみたいなんです
単純に筋肉疲労等が原因みたいですよ
その他に脱水症状も原因の一つとして考えられているようです
まぁ､ようは疲れてるからって事らしいです(笑)
なので近日中に以前の酸素カプセルに行こうと思う今日この頃でした｡
私事ですいません
また次回お会いしましょう
