こんにちは!
魔法のパートナーシップ コンサルタント
大須賀ゆみです。
結婚当初の穏やかな夫婦関係を取り戻し
人生を心から楽しみたいと願うあなたへ
崖っぷちからV字回復するヒントを
お届けしています。
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●最初にお知らせ
ひとりで頑張ることに
限界を感じている方へ
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「繰り返す夫婦喧嘩に終止符!
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本気で夫婦関係をより良く変えたい!
穏やかな家庭を実現したい!という方は
近日中に募集しますので
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ぜひ、ご覧ください
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●さて、本題です
今日は、前回のメルマガの続き
家事育児をしない夫に
“動いてもらえる伝え方”3選
をお届けします。
●こんなことありませんか?
「私ばっかりやってる!」
「なんで手伝ってくれないの?」
「私が倒れたらこの家どうなるの?」
そんなふうに思ったこと、ありませんか?
ワンオペ育児、家事、仕事…。
休みなく回してる自分をよそに、
ソファでスマホをいじる夫を見て
イライラが爆発しそうになる——。
よくまあ、ゴロゴロできるわね!
その神経を疑うわ!!!
そう思う気持ち、とってもよくわかります!
本当、ムカつきますよね!!
今日のメルマガがそんなあなたの
お役に立てればうれしいです。
●思い込みメガネに気づく
「父親なんだから育児に参加するのが当たり前」
「共働きなんだから、家事は平等にやって当たり前」
「私のことを大切に思うなら
何して欲しいかわかるでしょう?」
「私がなぜ不機嫌なのか察してよ!」
このように、
できて当たり前、わかって当たり前
というメガネで相手を見ていると
「なんで、やらないの?」
「なんで、わからないの?」
「こんなこともできないの?」
期待を裏切られた悲しみで
怒りの感情を相手にぶつけたくなります。
そうすると、ますます相手は
家事育児からすーっと手を引き
ワンオペが強化されていき
逆効果です。
●夫は新人バイト君
例えるならば、
あなたは、高級レストランの
ベテランスタッフ。
夫は、経験ゼロの新人バイト君です!
バイト君にベテラン並みのスキルを
求めるのは無茶ですよね。
「ウチの店に入社したからには
即戦力で働けるんでしょうね?!」
と期待したい気持ちはわかりますが
残念ながらスキルゼロです。
●バイト君を育てるしかない
バイト君にやる気をもって
良い仕事をしてもらうには
教育するしかありませんよね。
心構えから
仕事の手順、やり方
業務機器の操作の仕方など
1つずつ指導
できる仕事から与え
具体的に指示を出し
できたら褒めて
できなかったら、
一緒にできる方法を考える・・・
そうです!!
夫も一緒なんです!
仕事ができるように
育てていくしかないんです!!
●動いてもらえる伝え方
では、どう伝えれば
家事育児をしない夫が
動くようになるか?
ヒントを3つお伝えしますね。
1、具体的に指示を出す
「察して動いてよ!」
「言わなくてもわかるでしょう!」
↑ ↑ ↑
これは、新人には到底無理です。
「食器を洗ってほしい」
「ゴミを出してきてほしい」
具体的に指示を出してあげましょう。
男性は「察する」が苦手な生き物です。
2、命令口調ではなく
お願いベースで
「これぐらいやってよ!」
「やっておいてって言ったでしょう!」
圧強めの命令口調の上司は
今のご時世「モラハラ」と
訴えられかねません。
家庭においても同じです。
「これお願い!」
「これやってくれると助かる!」
かわいくお願いするスタイルでいきましょう。
言い方ひとつで相手が動くなら
お安いものです。
3、できたら大きく褒める
仕事がまだそれほどできない
新人バイト君に気持ちよく
モチベーションを高く持って
仕事をしてもらうには
ささいなことも出来たら
大きく喜んで褒める
これが有効ですよね。
失敗にいちいちダメ出ししていては
やる気がなくなってしまいます。
夫も同じです!!
ダメ出しはせず
できたことは、大きく褒めてあげましょう。
●まとめ
家事育児をしない夫に
“動いてもらえる伝え方3選”
1、具体的に指示を出す
2、命令口調ではなく、お願いベースで
3、できたら大きく褒める
あなたは、高級レストランの
ベテランスタッフ
夫は新人バイト君
そう割り切って、育てていきましょう。
最初は手間がかかりますが
リターンは大きいですよ!!
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大須賀ゆみ
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