こんにちは！
魔法のパートナーシップ コンサルタント
大須賀ゆみです。
「夫婦関係を整えて
自分らしい人生を歩みたい」
「子育てを夫婦の楽しいプロジェクトにしたい」
という方に向けて
結婚当初の穏やかな夫婦関係を取り戻し
本来の自分で軽やかに生きるヒントを
お伝えしています。
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●さて、本題です。
今日は、受講生の方々にもお伝えしている
モラハラ夫に振り回されない
おすすめの対処法をお届けしますね。
まず、結論から。
↓ ↓ ↓
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
相手の機嫌を
とろうとしないこと！
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では、解説です。
モラハラ夫の《カラクリ》は
「俺は機嫌が悪いんだ！」
ということを使って
人を意のままに操りたい。
気を遣ってもらいたい。
相手をコントロールしたい。
そういうことなんです。
そして、モラハラの被害者になりやすいのは
↓ ↓ ↓
《優しい平和主義者》です。
家庭が平和であろうとして
「夫の機嫌が悪いのは
私が至らないせいだ」
「私がうまく対処できないからだ」
と自分を責めたり
「私がもっと尽くさなければ」
ご機嫌取りに走ってしまう・・・
あなたは
そんなことはないですか？
ご機嫌取りに走ってしまうと
モラハラ夫は
「この人の前で機嫌を悪くすると
気を遣ってもらえるな。
よし、もっと機嫌悪くしよう！」
と、なり
どんどん悪い方へ悪い方へと
エスカレートしていくんです。
なので、対処法は
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
機嫌をとろうとしないこと
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
なんです。
不機嫌を使って
周りの人に察してもらい
ケアしておらおうとするのは
赤ちゃんのコミュニケーション。
大人になったら
ちゃんと言葉で伝えるもの。
大人の条件って
「自分の機嫌は自分でとること」
ですよね。
「俺の機嫌をお前がとれ！」
なんて、お子様すぎます。
とはいえ
目の前の夫がモンスター化している！
どうすればいいの？！
助けて！！
っていう時は
心の中で、こんな風に言えばいいです。
↓ ↓ ↓
↓ ↓ ↓
↓ ↓ ↓
／
あいつ、おっさんの顔して
赤ちゃんかよ！
自分でオムツ替える気なくて
替えてってアピールしてる！
アホか。
自分でオムツ替えろ
バーーーーカ！！
私はお前のママじゃないよ！
＼
いかがでしょう？
なんか、笑えてきませんか？
笑いに変えると
心に余裕が生まれます。
そうすると
相手の支配下にハマらないですみます。
そして
「私が悪い」という感覚を
手放せるんです。
夫の機嫌が悪いのは、夫のせい。
夫がちゃんと自分の機嫌を
マネージメントできないから。
私は１ミリも悪くない。
そう自分に繰り返し
言い聞かせてくださいね！
ぜひ、お試しください！
「気が楽になりました！」
と思ったら
LINEにひとことメッセージいただけると
とっても喜びます！
↓ ↓ ↓
https://lin.ee/zObyhlR
本日は以上です。
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
Have a nice day!
魔法のパートナーシップ
コンサルタント
大須賀ゆみ
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