こんにちは！
魔法のパートナーシップ コンサルタント
大須賀ゆみです。
「夫婦関係を整えて
自分らしい人生を歩みたい」
「子育てを夫婦の楽しいプロジェクトにしたい」
という方に向けて
結婚当初の穏やかな夫婦関係を
取り戻すヒントをお伝えしています。
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先日、宝永山登山に向けて
トレッキングポールを買ったんです。
それで、週末に、ポールを使って
近くの低山を歩いてみました。
そうしたら、驚くほどラクで！
いくらでも歩ける感じ！！
人間って四足動物だったんだな～
と妙に感心してしまいました^ ^
●さて、本題です
今日も継続プログラムに参加されている
受講生の方からの
ご感想を紹介させてください。
↓ ↓ ↓
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５歳児にこれまでも納得していましたが
わぁ、それ以下！
赤ちゃんなんだー！と驚きの発見でした。
自分の機嫌ぐらい自分で取ればいいのにね
と中３の娘にも言われる
夫の幼さを再認識。
まずは、自分のグラスを満たしながら
オットにも自分のグラスを満たせるように
仕向けられたらなぁと思いました
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モラハラ夫に悩む妻が
「ほんっとうに！カンベンして！！」
と思うのは
《夫の精神的な幼さ》
ではないでしょうか？
・些細なことで感情を爆発させる
・どうせ俺なんて、と拗ねる
・自分の思い通りにならないと不機嫌になる
・自分が加害者なのに被害者ぶる
ほんっとうに・・・
めんどくさいですよね！！
大人の条件って
「自分の機嫌を自分でとれること」
不機嫌を撒き散らして
周りの人に機嫌をとってもらおうなんて
赤ちゃんのコミュニケーションです。
ですから
おっさんベイビーはほっといて
私たちは、自分の機嫌は
自分でとっていきましょう！
そのための、効果的なワークを
プレゼントしますね。
ぜひノートにたくさん書き出して
みてください！
↓ ↓ ↓
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《ワーク》
自分の機嫌が悪くなった時
嫌な気持ちになった時
どんなことをすると持ち直しますか？
例）推しの音楽を聴く
推しの動画を見る
昼寝する、体を動かす
友達とおしゃべりする
カフェで一人時間を過ごす
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自分で自分の機嫌の取り方をわかっていると
つらい時の救いになりますから
ぜひ、できるだけたくさん
リストアップして
お守りにしてくださいね。
ところで
あなたは
旦那さんのどんなことにお悩みですか？
（A）暴言を吐く
（B）女性蔑視的な価値観
（C）家事に非協力的
（D）子育ての考え方が合わない
（E）被害者意識満載
（F）その他
ぜひ、LINEで教えてくださいね！
メルマガ記事の参考にさせていただきます。
↓ ↓ ↓
https://lin.ee/zObyhlR
本日は以上です。
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
Have a wonderful day!
魔法のパートナーシップ
コンサルタント
大須賀ゆみ
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