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こんにちは！ 魔法のパートナーシップ コンサルタント 大須賀ゆみです。 「夫婦関係を整えて 自分らしい人生を歩みたい」 「子育てを夫婦の 楽しいプロジェクトにしたい」 という方に向けて 結婚当初の穏やかな夫婦関係を取り戻し 本来の自分でゆるく軽やかに生きるヒントを お伝えしています。
●GW前半はいかがお過ごしでしたか？ 私は、庭の小さな畑に ジャガイモを植えたり 家族でお寿司を食べに行ったり 念入りに洗車したり 派手な予定は何もなく のんびり穏やかに過ごしました。
●さて、本題です。 人生は選択の連続 現在地とは 今もし、理想の穏やかな夫婦関係が 実現しておらず 家庭に幸せを感じられないのだとしたら 崖コースに続く道を 無意識に選んできてしまったから かもしれません。 人生崖コースからお花畑コースへ ルート変更する歩き方を 小さなステップにして シリーズでナビゲートしています。 準備はいいですか？
12ステップとしていましたが 書きながら 「これも外せない！」 がでてきたので 最後のステップとして 今日はステップ13をお届けします。 テーマは 「夫婦で共にお花畑コースを歩く秘訣」 です。 これまでの記事は、本文最後に リンクを貼っておきますので まだ読んでいない方 復習をしたい方は ぜひご覧くださいね。 ではいきます！ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 《ステップ13》 他人を変えようとしない ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
夫婦関係が崖っぷちだった頃 私のアタマの中は こんな感じでした。 ↓ ↓ ↓
「夫が変わってくれたらいいのに」 「夫が◯◯だから悪い」 「本当、やめてくれないかな」
つまり
「相手に変わってほしい」 ということは 「相手を否定していた」 んです。
なので 相手の反応はもちろん こんな感じです 「どうせ、俺は否定される」 「どうせ、俺が悪者なんだろ」 「どうせ、俺はATMだ」
ええ・・・ こうなると争いにしか ならない展開ですよね。
これは、私がそもそも
／ 夫婦喧嘩をしないと 相手は変わらない前提 ＼
だったんです。
「相手を変えたい」 という思考だと 「破壊」 か 「我慢」
しかないです。
それは、まさに 人生崖コース。 どちらを選んでも どちらかが 「我慢」しなければならない 選択肢です。
小さな我慢も積み上げていけば いつか必ず限界がきます。
すると ダムが決壊するように 「もうムリ」 「離婚したい」 「別居しよう」 となります。
そうではなく 夫婦でお花畑コースに行きたいのであれば このような思考パターンを 試してみてください。
それは ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 相手を言い負かしたり 自分が我慢するのではなく お互いが納得するC案を 一緒に探す ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
この時大事なのが
／ 夫婦で目指したい お花畑とは どこなのか ＼
目的地をちゃんと 共有することです。 相手を蹴落として 自分だけお花畑に行っても 楽しくないですものね。
とはいえ
・一緒に歩きたい道を歩いて 同じお花畑を目指したいのに できない ・あたまではわかったけれども ぶっちゃけ、よくわからない ・自分ひとりでは できる気がしない という方は 大須賀ゆみに会いにきてください。 あなたに寄り添って 崖コースからお花畑コースまで丁寧に ナビゲートいたします。
ーーーーーーーーーーーーーー いかがでしたでしょうか？ ステップ０からステップ１３まで シリーズでお伝えしました。 メルマガをお読みの クライアントさん達から 「学びの復習になっています！」 とお声をいただいてます。 私も有料級の情報だと 思っています。 今回、１３ステップとしましたが 崖コースからお花畑コースへ ルート変更する歩き方のコツは まだまだたくさんあります。 苦しい、先の見えない 崖コースのような人生を歩くのは もうやめたい 豊かさと幸せを受け取れる お花畑コースのような 穏やかな人生を歩きたい という方は これからもヒントをお届けしていきますので メルマガを読んで ぜひ、ご自分の人生に活かしてくださいね。 本日は以上です。 最後までお読みいただき ありがとうございました。 Have a great day! 《過去記事》 【お花畑コース０】誰も知らない、ノウハウを実行する前に必要なとっても大切なこと 【お花畑コース１】夫婦喧嘩を根本的に無くすために大切な、心と体と思考の◯◯ 【お花畑コース２】「夫にねぎらって欲しい！」思いの本当の姿とは 【お花畑コース３】思考ぐるぐるループから抜け出す、目から鱗のコツ 【お花畑コース４】家庭の平和を実現しようとするずっと手前で叶えるべき大切なこと 【お花畑コース５】崖コースは◯◯を△△に変えれば抜け出せます！ 【お花畑コース６】崖コースを抜け出すために知って欲しい「怒りのメカニズム」 【お花畑コース７】悲しい気持ちを尊重すると人生が好転する理由 【お花畑コース９】目的地が明確になったらいよいよ歩き出し！具体的な歩き方とは 【お花畑コース10】歩き出した自分にさらにエネルギーを授ける方法 【お花畑コース11】お花畑コースへ一歩踏み出したら心がけて欲しい「歩き方の極意」 |
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