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こんにちは！ 魔法のパートナーシップ コンサルタント 大須賀ゆみです。 「夫婦関係を整えて 自分らしい人生を歩みたい」 「子育てを夫婦の 楽しいプロジェクトにしたい」 という方に向けて 結婚当初の穏やかな夫婦関係を取り戻し 本来の自分でゆるく軽やかに生きるヒントを お伝えしています。
●最初にお知らせです ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 忙しさから自分を解放！ ゆるんで本来の自分を取り戻す ”森林浴リトリート” 東京で開催します！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
日時：5月30日（木） 10:30集合、14時解散 場所：自然科学博物館附属自然教育園 JR目黒駅から徒歩9分 近日中に参加募集しますので お日にちだけ確保しておいて ください。 ●さて、本題です。 人生は選択の連続 現在地とは 今もし、理想の穏やかな夫婦関係が 実現しておらず 家庭に幸せを感じられないのだとしたら 崖コースに続く道を 無意識に選んできてしまったから かもしれません。 人生崖コースからお花畑コースへ ルート変更する歩き方を 小さなステップにして シリーズでナビゲートしています。 準備はいいですか？
１２まであるステップのうち ステップ１から８までは 歩き出す前の準備 ステップ９、10は 歩き出し 前回は、歩き方のコツ 本日はいよいよ最後のステップとして 「荷物を軽くする方法」 お届けします。 ではいきます！ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 《ステップ12》 他人の宿題を奪わない ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ え？ どういうこと？ と思われましたか？ それは ／ 自分以外の誰かの 《人生の宿題》を 解決してあげようと しないことです！ ＼
あなたは、夫や子ども、親、兄弟などの家族 職場の同僚や後輩 お友達などに 「間違いに気づかせてあげよう」 「失敗しないように 先回りして準備してあげよう」 「アドバイスしてあげよう」 「救ってあげよう」 「ちゃんとするように 矯正してあげよう」 「解決してあげよう」 そんな風に無意識に行動して しまうことはありませんか？ 私はよくありました。 それで 人間関係のトラブルに発展していく というパターンを 何度も何度も繰り返しました！ ですが、相手から求められていないのに アドバイスしたり 失敗しないように整えたり 相手を変えようとするのは 余計なお世話なんだと 気づいたんです。 それは 相手の《人生の宿題》を奪って 私がやってあげようとしていたこと だったんです。 自分の人生の宿題ですら 大変なのに 他人の宿題までやろうとしていたなんて 負荷かかりすぎですよね。 これでは、軽やかに 人生の道を歩くことは できません。 ですから
／ 他人の宿題を奪わない ＼
これが大切なんです。 相手の人生を尊重するとは 失敗も含めて 経験することを奪わないこと。 思い当たることは ありませんか？ 私は、なぜ他人の宿題を やろうとしてしまうのか 自分の心を深掘りしてみました。 すると、こんな答えが出てきました。 ・役に立ちたい ・認められたい ・私が正しいと思いたい ・感謝されたい ・スゴイと思われたい 結局、自分の承認欲求を 満たすためだったんですね。 他にも ・失敗してほしくない ・相手が信じられない ・相手を自分の思う通りにしたい そんなドロドロした思いにも 気づきました。 気づいたら、８割は解決です。 気づけたら、手放せます。 気づけなかったら 現状のままです。 他人の人生の宿題を奪っていないか ぜひ、ご自分の行動を 顧みてくださいね。 他人の人生の宿題という 余計な荷物を下ろして 軽やかにお花畑コースを 笑顔で闊歩していきましょう！ ーーーーーーーーーーーーーー いかがでしたでしょうか？ ステップ０からステップ１２まで シリーズでお伝えしました。 メルマガをお読みの クライアントさん達から 「学びの復習になっています！」 とお声をいただいてます。 私も有料級の情報だと 思っています。
「いいこと聞いた」で終わらせず ぜひ、ご自分の人生に活かしてくださいね。 今回、12ステップとしましたが 崖コースからお花畑コースへ ルート変更する歩き方のコツは まだまだたくさんあります。 このシリーズを書きながら 「これもお伝えしたい！外せない！」 というのがもう１つでてきました。 ステップ１３として追加して お届けしようと思います。 どうぞ、お楽しみに！ シリーズで読んできて あたまではわかったけれども ぶっちゃけ、よくわからない という方は 大須賀ゆみに会いにきてくださいね。 あなたに寄り添って 崖コースからお花畑コースまで ナビゲートいたします。 本日は以上です。 最後までお読みいただき ありがとうございました。 Have a great day! 《過去記事》 【お花畑コース０】誰も知らない、ノウハウを実行する前に必要なとっても大切なこと 【お花畑コース１】夫婦喧嘩を根本的に無くすために大切な、心と体と思考の◯◯ 【お花畑コース２】「夫にねぎらって欲しい！」思いの本当の姿とは 【お花畑コース３】思考ぐるぐるループから抜け出す、目から鱗のコツ 【お花畑コース４】家庭の平和を実現しようとするずっと手前で叶えるべき大切なこと 【お花畑コース５】崖コースは◯◯を△△に変えれば抜け出せます！ 【お花畑コース６】崖コースを抜け出すために知って欲しい「怒りのメカニズム」 【お花畑コース７】悲しい気持ちを尊重すると人生が好転する理由 【お花畑コース９】目的地が明確になったらいよいよ歩き出し！具体的な歩き方とは 【お花畑コース10】歩き出した自分にさらにエネルギーを授ける方法 |
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