こんにちは
私しあわせナビゲーター 大須賀ゆみです
大切な人を大切にするために
「幸せな私でいる」
モノの見方&考え方のヒントを
お伝えしています。
先日、郡山市内公園のバーベキューサイトにて
焚火を囲んでグループセッションを行いました
焚火はヒーリング効果があり
火を見ているだけで精神的安定が得られるそう
さらに、焚火はコミュニケーションを促進する効果があるそうで
普段しない深い話をしやすくなるんですって
暖炉の周りに人が集まるのもただ暖を取るだけじゃなさそうですね
いただいた感想をシェアさせていただきますね
やっぱり外で過ごすのが私は大好きなんだと思いました！
何だかワクワクして焚火をすると
楽しみが無限な感じに出てきます！
そして、自分に素直になれる。
キャンプに行かないと出来ないと思っていたことが
こんな身近に叶うなんて、スゴイ！
そして、自分を大切にすることが
言葉に出して自分の思いを相手に伝えること（outputすること）だなんて
それこそ身近なことを粗末にして我慢をしていたことに気づきました。
家事出来なくて100点！発想の転換がスバラシイ！
《私が思う大須賀ゆみの「ここが魅力的♡」》
素のまま、ラクに楽しく生きているところ！
やりたいこと何でもやれる強さ！
臨時休校中の子ども達も参加♪
子ども達も焚火体験がとっても楽しかったと好評！
近年の研究で焚火は脳の発達にも良い影響を与えることがわかっているらしいです
情緒教育にいいのだそう。知らなかった～
焚火deセッション、予想以上に好評だったし
何より私が準備段階からとってもワクワクして
すっごく楽しかった！
とってもとっても、私らしい！！
コロナ騒動の昨今
野外に出て
自然豊かな環境で
おいしい空気を胸いっぱい吸って
焚火のゆらめきに癒され
自分に向き合う贅沢な時間を自分にプレゼントする
免疫力、上がりそう！
コロナも一撃！
定番メニューにしたいです
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