【開催レポ③】ニコニコ太陽ママの新年度スタートワークショップ

こんにちは。大須賀ゆみです。

先日開催した、「ニコニコ太陽ママの新年度スタートワークショップ」
開催レポ③です。
（たぶん、完結）

☆過去記事はこちら
《開催レポ①》
《開催レポ②》

４月直前
子どもが入園、入学、進級するタイミングで
自分も働き方を変えようかどうか

でも、いろいろと不安

自分でイロイロ考えても
ぐるぐる悩んで何がベストかわからない。

そんなママたちのお悩みを伺いました。

「私はどうしたいのだろう？」

この問いは、つまり

「私は、どうしたら《幸せ》を感じられるのだろう」

と言い換えることができると思うのね。

ということは

「私の《幸せ》って何だろう？」

↑↑↑これを紐解くと答えがある。

だから、最初に取り組んでもらったワークは

「私が幸せを感じる時は、どんな時？どんなこと？」

海をボーっと見ている時
仕事で能力を発揮して働き、「ありがとう」と言われること
子どもの寝顔を見たとき
ひとり時間が持てて、ゆっくりお茶を飲めた時
ひとりでお風呂に入れた時

などなどたくさん出ました。

自分は何に幸せを感じるのか

その自分なりの小さな幸せを
一個一個積み上げていくことが
幸せな人生を創っていくことにつながるんじゃないかな。

そして

「社会的にはこうあるべきだから」
「母親だから」
「お給料がいいから」

という「思考」で決めるのではなくて

「私が幸せを感じるかどうか」

これをベースに決断していくと
間違いないんじゃないかな、と私は思います。

「私はどうしたいんだろう？」

ダイジョウブ！
その答えは、自分のハートが知っている。
思い出すダケ！

ということで、次回のワークショップは
潜在意識にある欲を思い出すワークをやろうと目論見中。

興味のある、郡山市近郊にお住まいの方は
お気軽にお問い合わせください(＾＾）