ヒップアップ 新しく始めたクロスステッチが進みました。 代わりに、座りっぱなしでお尻が痛いです。 もともと張りのないお尻が、どんどん退化しています。 座りすぎは健康リスクを高めると、聞いたばかりなので 改善したいところですが、刺繍や編み物おまけに ゲーム好きとあっては、なかなか難しい問題です。