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◆他人事ではない・・テレビの肥満女性に戦慄！

テレビで200キロの肥満女性が紹介されていた。

車を運転すると・・
腹に食い込んだハンドルを回せない。
外から見ると、運転席側が下に傾いている。
降りようにも、ドアに肉がひっかかり、腕で引っ張って脱出。
それは面白おかしく紹介されていた。

ゲストは「すごいね」と言いながら笑っている。
きっと視聴者のほとんどが同じような反応だろう。

しかし、私は、1ミリも笑えなかった・・
それどころか、目を見開き恐怖にひきつっていた。

「これは、未来の私かもしれない・・」
と思ってしまった自分に戦慄していた。

そう思ってしまったのもムリはない。
なぜなら、私の体重は、ずっと増え続けていたからだ。

自分史上最大を塗り替えつづけ
人間は、こんなに太っても生きていられるんだな・・
とヘンな感心すらしていた。

◆当時の私
そのころ、毎年平均2.5キロづつ増え
10年間で25キロ増えていた。

この分でいくと、10年後は、93キロである。
なので、テレビの肥満女性は、けっして他人事ではなかったのだ。

年々、2.5キロづつ増え続け、それが10年も続くと

　　　・・　病　む　・・

ココロも　カラダも　サイフも　生活も、蝕まれる・・

◆ココロが病む・・
体育座りした自分の斜め後ろを、鏡に映し
「どんどん丸くなってるなぁ・・」
と、よく無表情にツブやいていた。

キレイにくぼんだカーブを描き、「皮」しかつまめなかった背中が
出っ張ったカーブで丸くなり、ガシッと「肉」をつまめる。

そのうち、鏡を見ないようになった。
しまいには、無意識に鏡を避ける術さえ身についた。

もうツラくてツラくて、いろいろな本やカウンセリングに救いを求めたが・・

「自己肯定感？」→ダダ下がりじゃ・・
「自分のことを好きになろう？」→意味わからん・・
さらなる絶望に打ちのめされるだけであった。

しまいには、催眠術や潜在意識の世界にも、のめりこんでいた。
今から見ると、アルコールや薬物と同じで、依存症だったのである。
「食べ物依存症」
当時は知るべしもないワードである。

◆カラダが病む・・
・体重68kg（身長153cm）
・BMI 29
・血糖値298
・血圧160～170（正常血圧120以下）
・ALT45（基準30以下、脂肪肝と判定→肝臓の名医にすっとんで行った）
・中性脂肪200超え（基準値30～149）

・肌にブツブツ（月1で皮膚科に通っていた）
・虫歯（月1で歯医者に通っていた）
・頭痛（週に2回服薬）
・腰痛（3日間寝たきりになったことも）
・せきぜんそく（咳で肋骨が痛かった）
・風邪ひきやすい（パブロンを持ち歩いていた）

このままだったら、10年以内に
糖尿病、高血圧症、認知症、ガンに
私の人生を支配されていたであろう。

もちろん、コロナには、相当おびえて暮らしていたことであろう。

◆サイフが病む・・
・過食貧乏→食費とは別に、過食費だけで1ケ月5万円、1年で60万円

◆生活が病む・・
・走ると肉が揺れて痛い
（だから、信号は青でも渡らない、青になったばかりのところで渡る）
・肉が重なる部分の汗がハンパなく不快
・着られる服が極めて少ない
・階段のぼるとゼイゼイいう
・イビキ（自分のイビキで起きた事多々あり）
・仕事中眠い（あくびの涙で鼻をすすっていた）
・もの忘れが激しい（自分が言ったことを忘れている）

◆なにゆえ、10年間で25キロ増えたのか・・
当時、私は、毎晩、過食の宴を催していた。
ひとりで、「祭りじゃ、祭りじゃ」と浮かれて食べていた。

食べながら、テレビでお笑い見たり、ドラマを見たりしているときが
最高に幸せだった。

どの位喰らっていたかというと、以下のコースがベースだ。
（1日3食にプラスして）
・モナ王アイス10個（最多20個、モナクイーンと呼んでくれ～）
・金吾堂ごませんべい7枚（モナ王で寒くなった体を温めてくれる気がしていた）

時々オプションで、以下を追加していた。
・高級グラノーラ半袋（高級なので安心していたが、高カロリー）
・メイプルクッキー5～10枚（シビれるほどの甘さに酔っていた）
・成城石井やKINOKUNIYAで仕入れたお高め菓子類

まぁ、これだけのモノを深夜1時ごろまで食べて
気持ち悪くなって寝ていたワケだ。

朝起きたときの、気分の悪さがハンパない。
気持ち悪い体の中で、自分を責め、ののしりまくる・・最悪だ。

健康診断の数値が悪いのも当然だ。
腸内環境は悪化し、血流が悪くなり、
自律神経やホルモンに悪影響を与えていたのであろう。

こんな状態を打開しようと、さまざま試みた。
次回は、その話をする。