1月のチャレンジ

アップルウォッチのバッチですが、

1月は謹賀新年チャレンジ---1月中に7日間連続で3つのリング(ワークアウト、ムーブ、エクササイズ)を達成する

旧正月チャレンジ---1/22〜2/5までの間に20分のワークアウトを行う

1月のチャレンジ---88分以上のエクササイズを14日

完璧な１ヶ月---毎日達成のムーブゴール

4つのバッチ　いただきました♪

しっかり運動しましたよ〜

地道に健康管理　頑張りましょう！