108回 太陽礼拝

年末最後のホットヨガ

108回　太陽礼拝を受けてきました

ヨガの太陽礼拝Aという一連の動作を108回します

108ある煩悩を一つずつ浄化してきました

アップとクールダウンを入れて2時間

浄化できたかどうかは？？？…ですが　(笑)

正味、太陽礼拝をしている時間は1時間半弱でした

頑張った自分に拍手👏

明日は筋肉痛ですね