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フォレストビューティラボ

日々エステや美容について研究しているフォレストエステティックスクールのブログです。

【元記事】
20時間で新しいスキルを身に付ける4つのコツ。スキルを身につけるための継続ができない、続けられない人は必見です!




新生活、新年度を目前とした今、
新しいことにチャレンジしてみたい、新しいスキルを身に付けたい、新しいステップを歩みたい、と「新しいこと」に対してキラキラした思いを抱いている方は非常に多いかと思います。

ではその「新しいこと」を身につけるにはどれくらいの時間が必要なのでしょうか。

それは、

ずばり、

20時間あればなんとかなる」できるようです。

1日は何時間でしょうか?
そうです、24時間です。

極論、1日で何とかできるのです。

しかしながら、ただなんでも20時間やればいいわけではありません。
20時間で何とかするためには、4つのコツを抑えておく必要があります。

それでは、『たいていのことは20時間で習得できる』の作家ジョシュ・カウフマン氏のプレゼンと合わせて、スキル習得に必要な4つのコツを確認していきましょう。


【動画】計画的で集中的な練習に20時間をかける






1.スキルを分解する





どの部分が自分の目指すことに最も効果があるか見極めやすくなるからです。
その部分を最初に練習するのです。重要なことから練習していけば、最短で上手くなれます。




2.自己修正しながら必要なことを学ぶ





練習し、自己修正していく上で必要なことを学ぶんです。
学習というのは、間違った時にそれと気づいてやり方を変えられるようになるためにするんです。



3.練習の邪魔になるものを取り除く





気を散らすもの、テレビ、インターネットこれらは全て本腰を入れて物事に取り組む妨げになります。




4.少なくとも20時間は練習する





多くのスキルには「苛立ちの壁」と呼ぶものがあります。
目も当てられないほど下手で自分でもそれがわかっている。すごく苛立たされます。自分が間抜けだとは感じたくないものです。間抜けと感じることは練習に取り組む妨げになります。




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【元記事】
20時間で新しいスキルを身に付ける4つのコツ。スキルを身につけるための継続ができない、続けられない人は必見です!
【元記事】
【女子力アップ】女子力全開なひなまつりの「ちらし寿司ケーキ」を色々集めてみた


【女子力アップ】女子力溢れるひなまつりのちらし寿司ケーキを集めてみた

3月3日は雛祭り、楽しく過ごすことができましたから?

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【元記事】
【女子力アップ】女子力全開なひなまつりの「ちらし寿司ケーキ」を色々集めてみた