タイムマネジメントよりエネルギーマネジメント

こんにちは。
フォレスト出版マーケティング部の中原です。

「あー、忙しい、忙しい！
　2015年こそはタイムマネジメントスキルを磨いて、
　もっとゆとりのある生活を手に入れたいな……」

あなたはこんなことを考えてはいませんか？

もし、考えているならちょっとストップしてください。

そんなあなたには、

タイムマネジメントよりもエネルギーマネジメント

をオススメしたいと思います。

エネルギーとは、「仕事をする力」のことをいいます。
モノを動かす原動力になる力のことですね。

光ったり、熱を出したり、動かしたり、
音を出すためにエネルギーが必要なように、

もちろん「あなたが目標を達成するためにタスクをこなす」にも
エネルギーが必要なのです。

ですから、いくらあなたがタイムマネジメントスキルを磨いて、
完璧なスケジューリング・プランニングをしたとしても、

それを実行するために必要なエネルギーがなければ、
その計画は絵に描いた餅なのです！

これでエネルギーの大切さがわかってきましたか？

ちなみに、ここでいう“エネルギー”は、
もちろん物理学的なエネルギーも意味していますが、

ニュートン力学的視点のエネルギーだけでなく、
量子論以降の考え方のエネルギーも含んでいます。

さらに、情報空間のエネルギーをはじめとして
数値化しにくい概念的な意味のエネルギーも含んでいますので、
より広義的なエネルギーだとご理解ください。

この説明だとよくわからない場合は、

エネルギー＝元気

だと思ってもらって構いません笑

さて、それでは、
その大切なエネルギーをマネジメントするための
５つの分野をご紹介しましょう。

【エネルギーマネジメント５つの分野】

１．運動

スポーツはもちろんそうなのですが、
もっとミクロに考えて、「ひも理論」レベルの“振動”まで含めた運動です。

２．休養

寝ることが中心です。食事による栄養補給もこの分野に入ります。

３．思考

あなたがどんなことを考えているかによって、
エネルギーが回復したり、エネルギーを消耗したりします。

また、人は過去・現在・未来のどれかについて思考を巡らせますが、
誰にでもこの３つのどれかに偏る癖があります。
癖を意識してバランスよく考えるようにしてください。

４．遊び

遊び＝ムダなことだと理解すればＯＫです。
「これをやって何の役に立つんだろう？」みたいなことですね。

しかし、この分野を侮ってはいけませんよ。
苫米地博士も「趣味のゴールも作った方がいい」と言っていますし。

あなたの生活にはムダなことも
取り入れられていますか？

ちなみに、私はこの分野が一番苦手です笑

５．関係

関係といえば、代表は人間関係です。
人間関係の良し悪しがあなたのエネルギーにどういう影響を与えるかは
想像しやすいと思います。

人間関係だけでなく、あなたと物の関係も
この分野では含まれますので、そこまで考えてみましょう。

これら５つの分野で、
何かをするとエネルギーは回復し、
何かをするとエネルギーは消耗します。

何をすると回復して、何をすると消耗するのかは
人それぞれ個人差がありますので、
一概には言えませんが、
なんとなく自分のことならわかると思います。

結局、エネルギーマネジメントとは何なのかというと、
自分は何をするとエネルギーが回復し、
何をするとエネルギーを消耗するのかを
この５つの分野に分けて考えて、

そのエネルギー収支が毎日プラスになるように
工夫して生活することなのです。

エネルギー収支の判断基準は、
不快感、イライラ、むかつきなどがあれば、
マイナスの状態だと考えてください。

逆に、快適ならプラスの状態です。

ここで勘違いしやすいポイントを注意しておくと、
キツイとか疲れたというような感覚は、
エネルギー収支とは別なので気を付けてください。

ぼやっとした概念なのでブログだと
理解しづらいかもしれません。

かもしれませんが、
良い2015年をスタートさせるために大切な考え方なのでご紹介しました。

よく「成功者はエネルギー値が高い」とか言いますよね？

それをイメージすれば、
その必要性が理解できると思います。

ところで、私はこのように成功者のエネルギーに興味があったので、
苫米地博士に聞いたらとんでもない内容を教えてもらいました。

なんでも、

宇宙全域から時空を超えて
元気玉のようにエネルギーを集めることができる

というのです！

そのあまりにもスゴイ方法を聞いて、
ぜひブログ読者のあなたにも届けたいと思ったので、

“実践トレーニング”開発まで行ってもらい、教材化しました。

それが今週一般公開されたばかりのコチラ

『アインシュタイン脳を超えて』
-超情報場理論でポテンシャル以上の存在感を発揮する技術-

です。

今日の話でエネルギーの大切さをわかってもらえたなら、
この教材の詳細を確認してみてくれると嬉しいです。

http://www.forestpub.co.jp/einstein/

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感情をフラットにする最もシンプルな方法

こんにちは
編集部のイナガワです。

2015年を迎え、
あなたも今年の抱負や目標を立てたと思います。

目標の立て方はいろいろあると思いますが、
さて、そこに向かっていざ行動を起こそうとすると……。

……どうも止まってしまう。

そんなことはありませんか？

年が明けて心機一転がんばるぞと思っても、
そのままのモチベーションが保てない……。

実はこれ、当たり前なのです。

多くの人はプラス思考で行動しようとします。

しかし、嫌なことがあったり、失敗があったり、
何がなんでもという義務感だったり、
または、人間関係によって悩んだりと、
常にプラス思考でいることのほうが難しいからです。

それよりも、思考の奥底に眠る「感情」を
常にフラットにすることができれば、
人は思考と行動を停止させる
マイナスの意識を消すことができます。

これができて初めて、思考を転換できるのです。

では、感情をフラットにするにはどうすればいいでしょうか？

その答えは、
これまで7万2000人以上の事業経営者、投資家、
プロスポーツ選手、芸能人、会社員、主婦から学生まで、
さまざまな目標の実現と問題解決をしてきた
著者・久家邦彦氏が、彼らとともに編み出した方法があります。

『なぜ、あなたの思考は現実化しないのか？』

久家さんは本の中で、
感情をフラットにするシンプルな習慣を4つ挙げていますが、
今回はその中の第1の習慣について紹介します。

【以下、本文より】
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第1の習慣「感謝の言葉100日間プログラム」

●「ありがとう」が感情をフラットにする
第1の習慣は、「感謝の言葉100日間プログラム」です。
これを活用することで、あなたの心の内に存在する
マイナス感情を浄化してフラットにし、
かつあなたの「自己尊重レベル」を高めていきます。
あなたの心の内にあるマイナス感情が消えると、
相手との関係が変わります。
簡単にできるので、1つずつステップを見ていきましょう。

【ステップ1】嫌いな人、気が合わない人を1人決める
まず、あなたの気が合わない、苦手な人、
嫌いな人を1人思い浮かべてください。
これから100日間続けていくうえでのターゲットになりますから、
1人選んでみてください。

【ステップ2】嫌いな人、気が合わない人に対して感じる感情を知る
嫌いな人、気が合わない人を決めたら、
あなたがその相手に対して感じている感情が何なのかを確認してください。
これはつまり、相手に対するマイナス感情を知ることになります。
怒りなのか、不安なのか、恐怖なのか、嫉妬なのか、悲しさなのか……など、
言葉にすることで、相手に対するマイナス感情を明確に知ることになります。
このように自分のマイナス感情を明確に言葉にして理解しておくと、
より効果が期待できます。

【ステップ3】マイナス感情を数値化する
嫌いな人に対する感情を言葉にしたら、
その人に対するマイナス感情を数値化します。
「100％が最悪で、0％がマイナスを感じない」という基準で考えて、
何％のマイナス感情を抱いているかイメージしてみましょう。

（例）
100％……最悪に感じる
80％……マイナス感情が強い
30％……たまにマイナス感情を感じる
0％……マイナスを感じない

というように、その人に対する感情のレベルを数値化してみましょう。
もちろん、ざっくりと数値化すればいいので、
あなたが思った通りに決めてみてください。
あなたの主観で問題ありません。

【ステップ4】毎日55回「相手の名前＋ありがとう」と100日間言い続ける
毎日1人になったときに、嫌いな人、気が合わない人の名前を言ってから、
「ありがとう」と言葉にして言ってみましょう。
これを毎日55回、100日間続けて声に出して言います。

（例）
「鈴木さん、ありがとう。ありがとう。ありがとう。ありがとう。
ありがとう。ありがとう……」

声に出して言うことが重要です。
たとえ気に入らなくても、とにかく声に出して唱え続けます。
これを100日間続けます。

●嫌いな相手に、最初は感謝できなくていい
嫌いな相手、気の合わない相手に対して、
「ありがとうなんて言えない」と思うかもしれません。

しかし、心配はまったくいりません。
なぜなら、このプログラムは無心で言い続けるだけでいいからです。

感情はあってもなくてもかまいません。
実際は、基本的に嫌いな人や気が合わない人ですから、
ほとんどの人が、初めは感謝の感情なんて起こらないと思います。

お恥ずかしい話ですが、私もそうでした。
営業部長をしているとき、仕事でリストラに近い状況に陥りました。
そのことを伝えられたとき、
ショックと怒りで感情をコントロールなんてできませんでした。
しかし、この出来事がきっかけで、
「感謝の言葉100日間プログラム」が生まれたのです。

ですから、私がやっていたときも、
最初は全然ありがとうの気持ちは出てきませんでした。

でも、このプログラムを人に教えるなかで、「それでいいんだ」と気づいたのです。
とにかく気持ちを込めてありがとうと言うのではなく、
もう無心でただ言うだけでいいのです。

いっさいありがとう、なんて感じていなくても大丈夫です。
ただ、毎日55回繰り返し言う。それを100日間続けてみてください。

●100日間で、感情が浄化される
100日間「○○さん、ありがとう」の言葉を繰り返し唱え続けることで、
あなたの内面にあったマイナス感情が浄化されていくことに、
だんだんと気づくはずです。

マイナス感情が消えると、相手との関係が変わり、
あなたが「ありがとう」と感じる現象（セレンディピティ）に気づき始めます。
たとえば、次のようなことが起こるのです。

▼嫌いな相手、苦手で断れなかった相手と一定の距離ができる。
▼嫌いな相手と一緒にいても、心が苦しくなくなる。
▼嫌いな相手と会っている時間が少なくなる。
▼嫌いな相手との関係が切れる。
▼嫌いな相手のことが「どうでもいいよう」になる。
▼ストレスが減少してくる。
▼心が軽くなる。
▼相手に対してネガティブな感情が生まれなくなる。
▼新しい出会いがある。
▼新しいビジネスが立ち上がる、収入が増える。
▼健康とエネルギーがあふれてくる。
▼毎日が楽しくなる。

自分の感情が浄化され、
心がどんどん豊かになってくることが実感できるはずです。
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あなたもだまされたと思ってやってみてください。
でも、「ありがとう」という言葉は絶大です。

ありがとうと言うだけで、
感情がフラットにできれば、
思考は、正しい思考にもプラス思考にもなれます。

そうした思考ができれば、
おのずと行動ができ、
自動的にあなたの目標は達成されるのです。

「思考は現実化する」という言葉は真理です。
しかしまた、「思考は感情に宿る」というのも真理なのです。

2015年、あなたはどんな年にしたいですか？

まずは、ブレないあなたから始まります。

▼本日ご紹介した１冊はコチラ

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アイドルがTOEIC800点を獲得できた理由

こんにちは、
フォレスト出版のシミズです。

世の中には、

会いにいけるアイドル
ダンスが上手なアイドル
歌がうまいアイドル
…など、様々なアイドルが存在します。

それでは、
一緒に英語学習できるアイドル
をあなたはご存じですか？

そんな、アイドル知らないはずです。
かつてそんなアイドルはいなかったのですから。

もしあなたが、

「今年こそ、英語を身に付けたい！」
「映画を日本語字幕なしで見れるようになりたい！」
「TOEICでスコアアップをしたい！」
「今までの英語学習では、ダメだった。どうにかしたい！」

…など、１つでも当てはまる方は、
ぜひ【一緒に英語学習できるアイドル】とともに
英語力を身に付けていただきたいと思っています。

■一緒に英語学習できるアイドルとは？

今回ご紹介したいアイドルは、

誰もが知っている国民的アイドルを卒業後、
ニュージーランドに２年間留学。

2013年には、ビジネス英語のTOEICにて、800点を獲得した人物です。

TOEICスコア800点といえば、
多くの企業で管理職になるためのスコアを大きく超えており、
海外赴任が十分可能なスコアです。

また、一度のテストで800点以上を獲得できるのは、
全体の15%だけというデータも出ています。

その800点を獲得したのが
あの国民的アイドルグループ「モーニング娘。」OGの
小川麻琴さんなのです。

小川さんがモーニング娘。に入ったのは、13歳。
モーニング娘。全盛期にメンバー入りし、仕事は超多忙。

ほとんど学校には行けなかったといいます。

また、アイドルとして小さいころから仕事はしてきたものの、
彼女が仕事していたのは、芸能界という一般企業とは異なる世界。

一般の方ならビジネスに出てくるような言葉の意味が
すぐにわかるかもしれませんが、
普通の企業に勤めたことなどない彼女にとって、
ビジネスに出てくる日本語の意味すら分からないことがほとんど。

そんな彼女が、
ビジネス英語が頻出するTOEICで800点を取得したのです。

すごいことだと思いませんか？

■アイドル小川麻琴がTOEIC800点を獲得できた理由

そんなアイドルの小川さんでも、
TOEICのスコアアップができた理由が

年末から発売になった
『小川麻琴のドラマチック・イングリッシュ』

に詰まっています。

TOEICのスコアアップのための
各パートごとのコツやポイントを解説する講義だけでなく、
英語力を身につけるためにはどうすればいいのかも語ってくれています。

さらに、日常の様々なシチュエーションによる主観ドラマで
英語が学べるので楽しみながら英語力を身に付けられるよう開発しました。

しかし、一番スゴいのは、この教材の特典です。

それは……

■【限定100名】モー娘。OG小川さんと一緒に学べる勉強会にご招待！

教材をご購入の方の中から、
抽選で100名の方に

小川さんと一緒に英語学習できる勉強会にご招待します。

小川さんと一緒にワークをしたり、
小川さんと一緒に英会話の練習をしたり、
直接小川さんとふれあい、
より自身の英語力を深めていただきたいと思っております。

普段は、舞台やコンサートなどでしか
直接見る事ができない小川さんと
一緒に英語学習ができるプログラムというのは、
今回が最後になるかもしれません。

ぜひ、このチャンスをものにして、
来年こそ英語を身に付けてください！

▼詳しくはコチラをご覧下さい！
http://v6.advg.jp/adpv6/r/7py_12DM

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【マーケティング検証】「思った以上に売れない」原因は何か？

こんにちは。
フォレスト出版編集部です。

いよいよ2015年もスタートし
今日が仕事始めの方も多いのではないでしょう。

新年を迎えて、
１年の目標や抱負を掲げている人も
多いのではないでしょうか。

経営者や個人事業主の方であれば、
「今年は、昨対比110％以上を目指す」

小売店店長、販売員の方であれば、
「今年こそ、史上最高の売り上げをつくる」

商品・サービスの開発担当者であれば、
「今まで仕込んできた新商品を完成させ、市場での拡販を目指す」

営業パーソンであれば、
「必ず売上目標を達成させる」

などなど、
それぞれの立場で
さまざまな目標や抱負があると思います。

さて、そんな期待を膨らませているときに
水を差すようで恐縮ですが、

期待をしていた自社の商品やサービスが、
「思った以上に売れなかった」
という経験をしたことはありませんか？

それは、なぜか？

多くの人は、

「商品やサービスが
お客様のニーズに合っていなかったから」

と思うでしょう。

その中には、

「価格が高いから」
「スペックが過剰だから」

といったことも含まれます。

しかし、本当にそうなのか？

と疑問を投げかける人がいます。

企業の現場に入って
目標を絶対達成させる
超人気コンサルタントの横山信弘さんです。

横山さんは
昨年12月に刊行された新刊
『「空気」でお客様を動かす』

定価1500円＋税

の中で、次のように語っています。

　ニーズに合った商品を開発し、お客様にその事実を正しく認知してもらえれば、本当に100％確実に売れるのでしょうか？
　もしそうであるなら、すべての商取引は電子商取引に置換できるはずです。人間が営業や販売行為をしなくても、結果が同じになるでしょう。
（中略）
　どんなに技術が発達しても、2014年現在において、絶対に売れる商品を開発することはできません。
　たとえば、商品のターゲット層を想定してアンケートを作り、1000人、2000人の対象顧客に調査すれば、正しい答えが出てきそうな気がします。
　しかし、現実はそうなっていません。本当に「お客様の声を拾えば、売れる商品を開発できる」というのであれば、マーケティングリサーチに膨大な投資をするだけで、売れる商品をこれまでも簡単に開発できたはずです。
（中略）
　企業は、売上や利益を上げるために、真剣に商材を開発し、市場に投入しているはずです。ヒットするかどうかは別にして、「そこそこは売れる商材」を取り扱っているはずです。

確かに、よっぽどの理由がないかぎり、
最初から「売れない」商品やサービスを
開発している人（会社）はいないでしょう。

では、
「思った以上に売れない」のは、
何が原因なのでしょうか？

横山さんは、ズバリ
「それを売る人」のせい
だと主張しています。

　（前略）現実には、販売行為をする「人」によって、たとえ同じ商品でも「売れる」「売れない」が変わるのです。人だけでなく、「場所」や「時代」「流行」によってお客様の購買欲は変化します。
　もともとのニーズがなかったにもかかわらず、何かの心理的な影響によって「その気」になり、後付けでニーズが発生することがあります。反対に、ニーズがあったにもかかわらず、何らかの影響でニーズが消滅することもあるのです。
　現場に入っていて強く思うことは、「お客様のニーズに応えていないから売れない」とばかり言う営業は、本人こそがそう思い込んでいるという事実です。
　これは、商品の問題ではなく、本人の問題です。どうせ「売れない」と思っている営業では、やはり期待以上に売れません。
「価格が高い」と思っている販売スタッフを前にすると、お客様もまた「高い」と感じてしまうものです。これが脳のミラーニューロンによる「感化」の作用です。個人の醸し出す空気の問題なのです。

商品（サービス）力、価格、マーケティング力
といった条件が同じでも、
売れる人（会社／店）、売れない（会社／店）が存在するのは、
売る側の出す空気が大きく影響しているということなのですね。

では、
どのように「売れる空気」をつくっていけばいいのか？
については、
本書の中で詳しく解説されているので、
ぜひチェックしてみてくださいね。

▼本書の過去の関連記事はこちら！
◎【動画アリ！】なぜ、映画館でポップコーンをつい買ってしまうのか？
http://forestpub.com/archives/52179723.html

◎【マーケティング分析】映画「アナと雪の女王」のヒットは、再現できるか？
http://forestpub.com/archives/52181073.html

◎【発売２日で重版】お客様の「ニーズ」は、いとも簡単に発生し、更新される
http://forestpub.com/archives/52182238.html

◎【徹底分析】売上を大きく左右する、３種類の「お客様」の属性とは？
http://forestpub.com/archives/52184437.html

▼本日ご紹介した１冊はコチラ

『「空気」でお客様を動かす』（横山信弘・著）