こんにちは。
フォレスト出版編集部です。
6月初旬に発売となる新刊が届きましたので、
ご紹介させていただきます。
※画像をクリックすると拡大してご覧いただけます。
『忘れたいこと忘れる練習』
ツライ過去だけさようなら！
上西 聰・著
定価1,300円＋税
〈目次〉
第1章 忘れてはいけないこと、忘れていいこと
第２章 自分なりの「忘れる方法」をつくっておく
第３章 執着するから、忘れられなくなる
第４章 上手にあきらめれば、上手に忘れられる
第５章 すぐに忘れると、いいことを引き寄せる
第６章 許すことで、忘れられないことを忘れる
第７章 明日の幸福のために、今日のことを忘れる
第８章 受け入れることで、過去から自由になれる
第９章 無我夢中になって、つらい気持ちを吹き飛ばす
今週末あたりから書店に並ぶ予定です。
書店で見かけたらぜひ手にとってみてください。
タイトルの通り、忘れたいことを忘れるための本ですが、
この情報は忘れないでくださいね（笑）
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