朝ごはんはがっつり派?ちょこっと派? ブログネタ:朝ごはんはがっつり派?ちょこっと派? 参加中
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がっつり派 です

昔一人暮らしの頃、朝食べない生活でした

(厳密にはコーヒーだけで終わらせてました)

あの頃は、おなかは少しすいていたんですが

食べなくてもコーヒーだけで満足してましたね

今考えたら、たばこをすっていたのでそのせいかもしれません


ここ10年くらいの間ですっかり変わりまして

今は朝おなかがすいてご飯を食べないと機嫌悪いです

タバコもやめましたから、物寂しい気もあるんでしょうね

仕事が夜遅くなるものですから、朝と 昼夜兼用の食事が

がっつりになります(特に昼夜兼用の食事量は多いです)


夜をほとんど食べないからか朝はすっかりお腹すいていて

健康的な気がします

仕事上、不健康になりそうなので食事はしっかりとしたいですね