お騒がせしました。

おはようございます。

昨日は、落ち込みを出させて頂きました

お陰様で、昨日はよく眠れて

今は落ちついています

ありがとうございます。



昨日ブログを上げたあと

やっぱりつらかったので

実家の両親に助けてもらい


楽になりました。


どうやらうちの部屋は物凄く寒いらしく
（確かに日が入らない）


私も寒いなと思いながら


暖房器具はつけませんでした


もう一度、ホットカーペットをつけて


ぬくぬくしたら、気持ちもほぐれました


あれもこれもやらなきゃ！がストップしました。


子供たちがしょっちゅう風邪をひくのも


冷えがきっとあるなと思いました


そして、一度冷えてしまうと


自分が冷えているのがわからなくなるんですね。。


本当に冷えは怖いです。


気温ではなく、体感温度に従おうと思います。


今日は、占いで

今日大事にしないと、体調崩すと書いてあったので、大事にします。




どうもありがとうございました❗

支援センターに電話。

久しぶりに、しんどくなりました。


朝からイライラが止まらず

子供たちを絶対に保育園に連れていきたかったのに

二人とも酷すぎる咳で、娘は微熱

ゴールデンウィーク前だから休ませましたが

私のイライラは止まらず

息子の謎の大泣きが酷すぎて

冷静に対処出来ず

言っても言っても布団の上で

食べ物食べようとする

久しぶりに我慢の限界越えました



怒りすぎました

やばいと思って、支援センターに電話して

話を聞いてもらい

今は泣きつかれて、でもまだ泣きたいですが

ちょっとおさまりましたが、腹の底にたまってるものはあるし


安心したいです


無駄に、snsなんか見なければ良かった


物凄く孤独を感じます


私には何でも話せる友達がいないと


そればかり考えてしまいます


人が怖いです


そして、考えが止まりません



ゴールデンウィークに旦那の実家に行くのも、今年は嫌です


辛いです


もういい嫁ぶりたくないんです


私できないんです



そこで無理すると落ちるので
もう無理もしたくないです


自由な思考でやりたいです


なんだか今辛いです


支援センターでは、お薬の相談をとも
言われたけど、それは、、



頑張りすぎず頑張るって難しすぎる。



今日は、もう何もしたくないです。


子供にはご飯食べさせたけど


あとは録画したものに頼ってます



早く正気になりたい


だけど、疲れたよ


もうやだよ、なんなの躁鬱って


私だって欲しいよ普通の心が


本当に嫌だもう嫌だ

ぬりえ。

こんばんは



なんか、絵文字可愛いですね


ずっと気になっていた、大人のぬりえを

始めました。





いつも本屋で、やってみたいな～と
思いつつ、飽きちゃうだろうな～と

スルーしていたのですが

物置になっていた机を片づけて

作業台が出来たので、始めてみました。

クーピーは、新婚当初

旦那から誕生日プレゼントでもらったものをずっとあたためておいたものです。



いざ塗り始めたら

結構楽しくて。

昔からロック聴きながら作業していたので

復活



やっぱりアイアンメイデンかっこいいなあ～🎵









。。。ぐひっ（なにが？）









そんな感じです(笑)