こんにちは
なんか、久しぶりだ。
どうも頭の回転が悪くて
文章が思い付かなくて
土曜には、やーっと初詣に行き
おみくじもなかなかよかったのですがねぇ
久しぶりに遠くまでチャリをこぎましたら
へろへろに。貧血みたいになりまして。
自分のキャパ越えたのがよくわかりました。
そして決まって泣きたくなる
しばらく何が原因か考えてました
痩せない痩せないと焦って
野菜だけスープとか
急に甘いもの食べたしたり
気がつけば、爪がこんなん
世にも奇妙な爪の出来上がり。
汚くてごめんなさい
昔っから、親指の爪がボッコボコ。
独身の頃に友達の結婚式前に
ネイルサロンに行っても
この爪が恥ずかしくて
やっぱりあれですか、鉄不足とか貧血とか
そもそも、タンパク質じたい不足してるような。
しばらーく調子良かったのに
昨日久しぶりに、過去の記憶で頭おかしくなりました。
甘いものばっかり食べてたし。
野菜も食べてたけど
気を抜くと、すぐに
タンパク質不足、炭水化物過多になる
わたしでした
5大栄養素はしっかりとろー
この際、病気療養中に（っていっても躁鬱って治るのか？私は治る気がしてる）
栄養について勉強して
資格をとるのもまた良いのかもしれない
4月になったら、父の事務所にバイトさせてもらうかもですが
勉強もしたいですね。
行動範囲は広がってきてますが
途中で具合悪くなるので
ぼちぼーちがんばろう
いい加減痩せたい
頑張ってるつもりなのに何故か増えていくもんで
とりあえずちゃんと栄養補給だ
次、ブログ記事書くときは
65キロ代になったら書きます！(笑)
それでは、ありがとうございました
なんか、久しぶりだ。
どうも頭の回転が悪くて
文章が思い付かなくて
土曜には、やーっと初詣に行き
おみくじもなかなかよかったのですがねぇ
久しぶりに遠くまでチャリをこぎましたら
へろへろに。貧血みたいになりまして。
自分のキャパ越えたのがよくわかりました。
そして決まって泣きたくなる
しばらく何が原因か考えてました
痩せない痩せないと焦って
野菜だけスープとか
急に甘いもの食べたしたり
気がつけば、爪がこんなん
世にも奇妙な爪の出来上がり。
汚くてごめんなさい
昔っから、親指の爪がボッコボコ。
独身の頃に友達の結婚式前に
ネイルサロンに行っても
この爪が恥ずかしくて
やっぱりあれですか、鉄不足とか貧血とか
そもそも、タンパク質じたい不足してるような。
しばらーく調子良かったのに
昨日久しぶりに、過去の記憶で頭おかしくなりました。
甘いものばっかり食べてたし。
野菜も食べてたけど
気を抜くと、すぐに
タンパク質不足、炭水化物過多になる
わたしでした
5大栄養素はしっかりとろー
この際、病気療養中に（っていっても躁鬱って治るのか？私は治る気がしてる）
栄養について勉強して
資格をとるのもまた良いのかもしれない
4月になったら、父の事務所にバイトさせてもらうかもですが
勉強もしたいですね。
行動範囲は広がってきてますが
途中で具合悪くなるので
ぼちぼーちがんばろう
いい加減痩せたい
頑張ってるつもりなのに何故か増えていくもんで
とりあえずちゃんと栄養補給だ
次、ブログ記事書くときは
65キロ代になったら書きます！(笑)
それでは、ありがとうございました