こんばんは
今日は、買い出しと軽くしまむらへ。
特に欲しいものは無いので
買いませんでしたが、UNIQLOで
欲しいスカートが。。
でも、Sサイズしかなく断念。
もっとウエスト細くなるまで
我慢せい！ってことかな
そうそう
最近食事の内容に気を付けているものの
ゲーセンで取ったうまい棒は
食べましたね。。2本。。コーンポタージュ味(笑)
お昼は、サラダとまぐろたたき丼
なるべくさっぱりとしたものを
でも、丼だから
腹にたまり、苦しい
食後はまだまだ妊婦みたいな現象が
続きます
なんとかしたいですねー
でも、やっぱり小麦のものは避けているからか分かりませんが
前向きな気持ちは変わりません
先週とか、泣いてばかりいましたが
明日はちゃんと旦那を送り出せそう
で、食事ですが
１日１食にしちゃってもいいかなと
思ったりします（極端）
とにかく、腸に食べ物が入ったら
動かない動かない
歩いてると、めまいはまだあります
パニックにはならなくなりましたね
しかしなんなんだろ。。。
単に、食べ過ぎ？？？
明日から大好きだった乳製品も
意識して減らそうと思います
自分の腸が悲鳴をあげている
気がするので。。。
あ、昔。。
マクロビのお店のカレーを食べて
まったく胃がもたれず
快適だったのを思い出しました
今年32歳、本厄
食生活を見直せと、お告げが聞こえます
（やばい人）
今日歯磨きをしていたら
物凄い血が出て、楽しかったので
出しまくっていました
（やばい人、というより歯肉炎。。）
いろいろ体のメンテナンスが必要な時なんだと、また体感してしまった今日でした
今日は、買い出しと軽くしまむらへ。
特に欲しいものは無いので
買いませんでしたが、UNIQLOで
欲しいスカートが。。
でも、Sサイズしかなく断念。
もっとウエスト細くなるまで
我慢せい！ってことかな
そうそう
最近食事の内容に気を付けているものの
ゲーセンで取ったうまい棒は
食べましたね。。2本。。コーンポタージュ味(笑)
お昼は、サラダとまぐろたたき丼
なるべくさっぱりとしたものを
でも、丼だから
腹にたまり、苦しい
食後はまだまだ妊婦みたいな現象が
続きます
なんとかしたいですねー
でも、やっぱり小麦のものは避けているからか分かりませんが
前向きな気持ちは変わりません
先週とか、泣いてばかりいましたが
明日はちゃんと旦那を送り出せそう
で、食事ですが
１日１食にしちゃってもいいかなと
思ったりします（極端）
とにかく、腸に食べ物が入ったら
動かない動かない
歩いてると、めまいはまだあります
パニックにはならなくなりましたね
しかしなんなんだろ。。。
単に、食べ過ぎ？？？
明日から大好きだった乳製品も
意識して減らそうと思います
自分の腸が悲鳴をあげている
気がするので。。。
あ、昔。。
マクロビのお店のカレーを食べて
まったく胃がもたれず
快適だったのを思い出しました
今年32歳、本厄
食生活を見直せと、お告げが聞こえます
（やばい人）
今日歯磨きをしていたら
物凄い血が出て、楽しかったので
出しまくっていました
（やばい人、というより歯肉炎。。）
いろいろ体のメンテナンスが必要な時なんだと、また体感してしまった今日でした