おはようございます。

昨日は徹底的にもう一度
自分の症状と向き合いました

旦那に話を聞いてもらったりもして
今飲んでいる薬を今後どうしていくか
自分なりに考えてみました

現状、どんどん顔色が悪くなって
顔に血がいかない感じ
腕はつねに筋肉痛
目がなんだかおかしくて
視野が狭い
皮膚が痒い
気持ちは落ち込んだまま

うーん

正直、この機会にアモキサンをやめることになって良かったと思っています

少なからず、
アモキサンで躁になっていたと思います

前から、実は内海聡氏の本
姫野友美先生の本を持っていて
内海氏はかなり乱暴でどうかと思うけど、確かに。。と思うこともある。

改めて読んでみて 

このまま精神科にかかり続けてよいのだろうかと思っています

前にもこんな時あったと思いますが

精神科の薬だけでなんとかなる訳ではなくて、自分で考えて行動するときなのかと思います

今、もしかしたら躁転しているのかも
しれません

でも、リーマスを飲み続ける元気は
ありません

自分が不足している栄養素はなんなのかを一度検査してきたいとも思います(誕生日プレゼントでもよい)
糖負荷テストもしないといけないですね。。

それで体が本当に楽になるのなら
糖質制限も頑張ってみようと思う

元々、糖尿ギリギリだし

薬が抜けてきて
足されて

暴走しているかもしれないけど

暴走しているんだろうけど

自分の持ってる力も、少し信じたい

次の診察どうしよ。。

もう行きたくない、本当は

レキソタンどうしよ😱💧

もう先生信じれない。。