こんばんは～
今日もお疲れさまです～
前にも登場してくれてる
やたら、ナチュラル色強い。
ちと甘いもの祭りな今日かも
今朝の体重 68.1
体脂肪率 32.3
体重が増えている
体脂肪率は、減っているからいいか。
【朝食】
卵焼き
ご飯
肉じゃが
【昼食】ご馳走になった
冷やし中華
小さいピザ
【おやつ】
アイスのスーパーカップ ブルーベリーヨーグルト291kcal
きなこねじり 100？
オロナミンc 79
ふ菓子
【夕食】
スーパーのカツ丼 半分
ペンネちょぴっと
今日、食べ過ぎ
カロリーオーバー続いています
今日は、友達のお家に。
大阪に住んでるから、実家きたときしか会えない。
前にも登場してくれてる
一ヶ月違いの女の子
足が180度開きます‼︎
証拠写真がとれなかったー
近所ならしょっちゅう遊べるのに…ううむ
帰宅して、ちょこっと公園に娘を遊びに行かせ、庭の草むしりしてました。
草むしりって…禅みたい たぶん
ダイエットに、よさそうな感じするし
カモミール植えて…芝植えてってやっていたら、雑草ちゃんには申し訳ないんだけど、むしらせて頂くのが楽しい。
ここになんか植えたいとか考えるのも
また楽しい。
セリアに行ったので
ちょっと必要なものを少し
やたら、ナチュラル色強い。
早速使いましたが
スコップと腕カバーいい感じ
手袋は、ちっちゃい雑草抜くのにはしてられないやあ
あとは、玉置浩二が田園でかぶってそうな麦わら帽子が欲しい。
暮しの手帖や、天然生活みたいな
感じにどんどんしていけたらいいなあ
今はきちんと月経こさせる為に
調整中
いろんな薬飲んでたから
不順が当たり前でした。。
前回は33日だったので
今回もそんな感じで頼む
そんな感じです