おはようございます
全身いたた。
旦那のお弁当、作ったの卵焼きだけ（笑）
あとはレンチン、トマトをつめて
また寝る
息子にミルクを作るだけでも
しんどい
昨日、アロマテラピーシンポジウムに
行ってきて
睡眠のお話を聞きました
改めて睡眠の大切さ
アロマテラピーで、よい睡眠に
効果的であること
お勉強しました
せっかく有楽町だったし
無印良品るんる～ん
なんて思ってたのに
フラフラフラフラしちゃって
これはやばいと思って
北海道のどさんこプラザで
ラーメンとかコロッケとか牛乳買って帰りました。食べ物買うのも、ああ年齢重ねはじめたなと思う。
やっぱあれだ
最近のこの、体調不良は
産後の疲れだな
産後半年のドーン。
だから、今週は体力省エネで参ります。
あーーー
誰かアロマトリートメントしてくだたーい（笑）
とりあえず
あ、ワタス、凄い皮下脂肪なので
セルライトお化け
ヴェレダのマッサージオイル頼みましたよぅ。
とりあえず、空回りしている最近なので
マッサージでもしながら
頑張りません。
スマホで、検索お化けもやりますが
寝れるときは、寝よう
夜のブルーライトで、太るからね
ありがとうございました