温活。

こんばんは

さあ、子供達帰ってきました。

今日は病院の日だったので

いろいろ話しましたが

お薬は、今飲んでいるものの量を少し頓服で増やすことに。

ベンゾジアゼピン（レキソタン）の依存について

心配していましたが、依存というのは

段々飲む量が増えてきている事を指すみたいなので、私は減ってきているので今は信じて飲んでみることにしました。

そしたら、少しおちつきました。

今は残念だけど

服用するのが安心。

うん。

そして、体が異常に冷えるので

体を温めるようにいろいろ始めようと。

飲み物はあったかいのにしました。

白湯とか。

ノンカフェインのコーヒーに

ココナッツオイル入れたり。

ダイソーで。

ミニミニ湯たんぽちゃんと、カバー。

カバー無くてもいいかなと思ったけど

無いと、あっちっちです。

大きい湯たんぽは持ってるのですが

いかんせん大きいからお湯入れるの大変。

ダイソーのは小さくてお湯の量少なくいいからいいかも。ただ、お湯を入れるとこまでちょっと小さかった（笑）

頑張って入れます。

あったかいのって安心する～

それから、チュチュアンナで

腹巻２枚。最終セールなのか

540円で２枚ゲット。

今、妊婦用の帯？を巻いてるので（笑）

結構厚みのある腹巻きが好きです。

厚みが好き。

後は、ZARAを見てきたのですが

これかっこいい。

お気に入りの、モッズコートが

縮んでしまって…

代わりにこれ欲しい。

絶対かっこいい気がする…。

温活して、やせるんだもーん！

ありがとうございました