禁煙220日目。

こんばんは

明日新月なので、

禁煙について。

すみません、1年経つまで

禁煙について書きます。

新月は、今までの悪い習慣を経つのに

良い日なんだそう。

悪霊退散！（笑）

そろそろ年末だし

来年またタバコ値上がりしちゃまずいし

いっちょ辞めますか…てな方！

明日からをお勧めします。

私はといえば

※禁煙の森の自分のページです。

こんな感じで、今年タバコ吸わなかったことにより、４万円もお金が浮いた事が嬉しいです。

禁煙の森、お勧めです。

もうタバコを吸うことについて

執着は全くありません。

だけど、まだ吸いたいです（笑）

興味本位で。

あとは、この増えてしまった体重を減らせればOK.

あと、禁煙セラピー、リセット禁煙のすすめも読みました。

理屈っぽい私には

本は欠かせませんでした。

大事なとこに線をひいておきましたが

線を引き過ぎて、どれが大事なんだか（笑）

でも、あったほうがよいです。

これから禁煙される方の成功を祈ります。

私も、気を抜かず頑張ります。