ウォーキング開始。

おはようございます
久しぶりに絵文字使える気分になりました

暑い！とりあえず、娘を保育園に徒歩で連れて行き、そのままウォーキングスタート。

一体どこを歩いたらいいんだか…
適当に歩き始める。
歩数計アプリを取ったので、それにカウントさせていきます。

最初歩いてる時は、「あーあ、どこいきゃいいんだよ」とか心の中でブツブツ文句。基本、動くことが嫌いなので。

暑い！喉乾いてきた！そうだ、綾瀬はるか！（？）と思い、爽健美茶購入。ボタニカル飲料なんですよね。

前、近所にボタニカルズというハーブティー屋さんがありましたが、なくなったなぁ。

話はそれましたが、ぐびぐび飲んでさあまた歩くよ。

歩いてると、やはり脳が活性化するのでしょうか、ひらめきが起こります。

そういや、神社にお参りに行こう！と思いつき安産祈願、禁煙達成、家庭円満、ちょっと多めにお願いごとをしてしまいました。５円じゃ神様怒るかな…そんな器小さくないよね

久しぶりの神社。朝だからあまり人もいなくてなんか心がスーッとする感じがしました。

気持ちがいいので、コースの一つにします。

で、帰りにスーパーで軽く買い物をして帰ってきました。
結構疲れましたし、普段汗かきにくいのですが、出ました。
お腹もたまに張ったので、邪魔にならないとこによっかかり一休みしたりしました。

んで、結果は…

デケデケデケ…

今日は、4742歩歩きました～！
イェーイ！

4000歩は歩きたかったので嬉しいですよ

なんか、朝から充実感！

長続きさせたいので、無理せずやっていきたいと思います。

脳のセロトニンちゃん頑張って‼︎

あ、歩いてる時、こんな看板見つけた

なんで、ナマズ？
地震だから？

こういうの、好き。





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