お仕事されてるお母さんがもしも、この記事を見てくれたら…
甘い‼︎って言われるかもしれないけど、書きます。
なんか、ブログ見てたら私、子供いるのに遊んでる…って思ったので書きますが、実は娘が1歳３ヶ月くらいの時かな～今は2歳４ヶ月かな。
いわゆる産後うつ？（元々、メンタル弱いのがフルに出た感じ）
で、何度も子育て相談に連絡し、話していた所、「もう、保育園に預けましょう」と相談員さんにおっしゃって頂いて、ギリギリまで嫌だ嫌だ自分で見たいといっていましたが、認可の保育園でたまたま近所で空きがあったので、入れる事にしました。
もう、それはそれは自分で見られない罪悪感でいっぱいで。
毎日泣いてばかりでした。
保育園に入れているのは、みんなお仕事してるお母さんばかり。
「いってらっしゃーい」と言われても、帰るだけの毎日。
しかも、同じ境遇のお母さんに出会わないから、孤独感半端ない。
だけど、当時は家事が全く出来ず、子供といても全く楽しいと思えず、泣いたり、怒ったり、ここには書けないくらい周りの人にご迷惑をかけっぱなしでした。
結果、ほんっっっとうに色々ありましたが、私がだいぶ落ち着いてきましたので、引っ越しと同時に保育園をやめることになりました。
今思うと、栄養を全く考えない食事と糖質ばかりとっていて、血糖の関係ではないかと自分では思っています。
ただ、医師にはまだ薬はやめない方が良いと言われているので、処方通り飲んでいます。
食生活の改善により、ちょっとしたことでブチ切れること、パニック発作が起こることは無くなりました。
本当に、食べるもの大事ですね‼︎
私は、とりあえずお砂糖の類いに気をつけています（白砂糖、ぶどう糖果糖液糖を特に‼︎）
栄養についてはこれからまだまだお勉強したいと思います。
家族にも、栄養は沢山とってもらいたいので。
集団生活は、娘にとって、良いものだったと思います
せっかく集団生活になれているところなので来年になったら、幼稚園かな。
それまでは、娘と新しい環境でのんびり一緒に過ごしたいと思いました。
新しい家族も増えるし、適度に頑張ります。
うつは、食事で治せる…のかもしれない。
さあさあ洗濯やって、散歩（UNIQLO…）行こう‼︎
iPhoneからの投稿
甘い‼︎って言われるかもしれないけど、書きます。
なんか、ブログ見てたら私、子供いるのに遊んでる…って思ったので書きますが、実は娘が1歳３ヶ月くらいの時かな～今は2歳４ヶ月かな。
いわゆる産後うつ？（元々、メンタル弱いのがフルに出た感じ）
で、何度も子育て相談に連絡し、話していた所、「もう、保育園に預けましょう」と相談員さんにおっしゃって頂いて、ギリギリまで嫌だ嫌だ自分で見たいといっていましたが、認可の保育園でたまたま近所で空きがあったので、入れる事にしました。
もう、それはそれは自分で見られない罪悪感でいっぱいで。
毎日泣いてばかりでした。
保育園に入れているのは、みんなお仕事してるお母さんばかり。
「いってらっしゃーい」と言われても、帰るだけの毎日。
しかも、同じ境遇のお母さんに出会わないから、孤独感半端ない。
だけど、当時は家事が全く出来ず、子供といても全く楽しいと思えず、泣いたり、怒ったり、ここには書けないくらい周りの人にご迷惑をかけっぱなしでした。
結果、ほんっっっとうに色々ありましたが、私がだいぶ落ち着いてきましたので、引っ越しと同時に保育園をやめることになりました。
今思うと、栄養を全く考えない食事と糖質ばかりとっていて、血糖の関係ではないかと自分では思っています。
ただ、医師にはまだ薬はやめない方が良いと言われているので、処方通り飲んでいます。
食生活の改善により、ちょっとしたことでブチ切れること、パニック発作が起こることは無くなりました。
本当に、食べるもの大事ですね‼︎
私は、とりあえずお砂糖の類いに気をつけています（白砂糖、ぶどう糖果糖液糖を特に‼︎）
栄養についてはこれからまだまだお勉強したいと思います。
家族にも、栄養は沢山とってもらいたいので。
集団生活は、娘にとって、良いものだったと思います
せっかく集団生活になれているところなので来年になったら、幼稚園かな。
それまでは、娘と新しい環境でのんびり一緒に過ごしたいと思いました。
新しい家族も増えるし、適度に頑張ります。
うつは、食事で治せる…のかもしれない。
さあさあ洗濯やって、散歩（UNIQLO…）行こう‼︎
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