英国ロンドンでマイペースに生きている
まりこです。
身体を中（うち）から温め
心と体を緩（ゆる）めて楽に生きよう。
畑セラピーはじめたよ！
ホリマリメソッドをロンドンより
公開しております。
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バスソルトやイギリス雑貨なども
販売しております。
自分を取り戻すためにしたこと
瞑想ではなく
一番よく使うテーブルの上の片付け
昨日も掲載しましたが
こんなテーブルだったのよ
リアルにずーと
ここ片付けたら
他のところも片付けたくなって
ベットルームやホコリ取りなど
日常で目には入ってたけど
無視してきた場所がきれいになった
そしたら
嫌いだった料理もしたくなったり
ずーとだるかった体も軽くなって
元気になった
たまたまかもしれないけど
こんな気分がいいことはない。
瞑想もいいんだけど
目の前を変えてみるって
すごいことかもしれない
こんな散らかってたのよ
ずーと
ほんとにずーと
それがこうなりました！
さて何日キープできるかな？
今日の一言
「できると自信がつく」
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