休館日 @ 遠征 | 本日も筋肉痛

本日も筋肉痛

果たして何処を目指しているのか?

ホームが休館日の第2木曜日
いつもの遠征先に出向こうとしたら
ジム友氏よりメール


「今日は3本出るので早く来るように!」


「間に合えばズンバから出るよ」


と返信したものの
タッチの差で間に合わず


着替えてスタジオに行くと
ノリノリで踊る男性の姿がっ!∑ヾ( ̄0 ̄;ノ


これで
3本目まで体力は持つのか?(;^_^A


そしてRITMOS


こちらのクラスは2ヶ月ぶり

ジム友氏に至っては
ほぼ1年ぶり?だそうで

OTさんとメンバーの皆さんに
珍しがられていましたよ


そんな本日のナンバー

28-01 Dance (Warm Up)  On The Floor
31-02 Hip Hop  Moment 4 Life
29-04 Dance  Teenage Dream
30-04 Reggaeton  Desafio
15-03 Disco Dance  I Don't Feel Like Dancing
31-03 Cumbieton   Vip
22-05 Dance  Celebration
12-02 Arabian  Torre De Babel
27-08 Sexy Dance (Recovery Track) Only Girl
31-10 Aero Dance  Mamma Mia
31-11 Sexy Dance (Cool Down)  Unskinny Bop


比較的最近の曲が多い中
15-03 Disco Dance  たぶん初見
12-02 Arabian  こちらは久しぶり


相変わらず楽しいレッスンでした (^∇^)

ご一緒いただいた皆さん
おつかれさまでした

またお邪魔します