土曜 ステップ | 本日も筋肉痛

本日も筋肉痛

果たして何処を目指しているのか?

普段は出ていない
ホームのステップ


本日はエアロの師匠が
代行とのことで緊急参戦

ステップのレッスンに出るのは
数年ぶりですが
初級なのでなんとかなるかな?
レッスンスタート


以前はステップ台を
3段積んでいましたが
久しぶりなので2段で (^^ゞ

レッスンは
基本的なステップから始まり
徐々にコリオが増えるのも
以前のまま

案の定
後半はスイッチが入って
かなり激しく!

以前受けていた
中級のレッスンと
変わらなくなってきたところで
レッスン終了
お疲れさまでした


何度か間違えましたが
そこそこ動けたかな?

機会があったら
また参加しま~す (^_^)/