皆さんおはようございます!!
昨日の東京は今シーズン最高気温に到達↑
とにかく「うだる様な蒸し暑さ」でしたね…
自宅で過ごすことの多い私なので、少しでも「涼」を運んでくれるエッセンシャルオイルのブレンドを
★その時のお天気
★自分の気分や体調
★ブレンドした時の香りのイメージ
などなど…
シチュエーションに合わせて芳香浴の精油をチョイス♪
例えば、
昨日のような蒸し蒸しの暑さには
●フェンネル
●レモン
●ローズマリー
の組合せ。
フェンネルはハーブとしてお茶やお料理でもよく使用されますね。
ただ、エッセンシャルオイルに使用されるフェンネルと料理用のそれとは学名が異なります。
また精油になると、かなり濃縮された状態ですし、
その香りはやや甘く、かなり個性的。強い香りとも言います。
芳香浴で使う際にも、他の使い方をする際にも、いずれにしてもかなり少な目に添加することがポイント！
芳香浴なら、一滴でも十分すぎるくらい！
あとは他の精油とブレンドがおすすめ！
レモン様の香りとの相性はバッチリです♪
気分が落ち込んでいたり、何か逆境に立ち向かう時にも力を与えて元気付けてくれる…そんな心への働きかけもあるそうです。
ただかなりパワフルな精油なので、注意が必要！
女性には嬉しい!?
エストロゲン様の働きをするとも言われていますので、更年期にまつわる様々な不定愁訴緩和にも、トリートメントやバスタイム、芳香浴などで他の精油とブレンドして使うのもいいかしれませんね。
私の周囲でも最近はそんな不定愁訴の話題がちらほら耳に入るように…
その程度に個人差はあるものの、「更年期」は女性である限り誰しも通る道。
そうなってきた時に気楽に対処する、様々な方法を情報として知っておくだけでもいざというときに対応ができて、「供えあれば憂いなし」ですね。
もちろん、お医者様に相談することも一つの知恵です！
「更年期」のエストロゲン様の働きをする精油と言えば、フトモモ科の「カユプテ」もその効能があると言われる精油です。
香りの印象は「ユーカリ・グロブルス」系に似ていてスーッとクリアな感じ!!
話がつきませんが、
昨日のトリートメントのお客様のオイルブレンドも暑かったので、
まさに身も心も
「ひんやりクールダウン」ブレンドでしたよ♪
●ペパーミント
●ローズマリー
●ミルラ
首・肩凝りの緩和。
体調を崩しがちということもあり、ミルラの免疫力を高める働きに期待して…。
そして何よりお客様のリフレッシュ、リラックスできる香りであること♪
なかなかお気に召されたご様子でした(^ー^)
さて、そして最後に
今朝のブレンドをご紹介です。
昨日にくらべ、
気持ちのよい爽やかな風が二階から吹き降りてくる我が家のリビング…
こんな時は
香りのブレンドも爽やかになります♪
●ユーカリ・シトリオドラ
●ラベンダー
●ゼラニウム
まさしく虫除けスプレーブレンドですね～
網戸やお部屋にシュッとスプレーすれば、さわやかで瑞々しいな香りが広がり思わず笑顔(^ー^)に。
香りの演出も素敵ですが、私のもう一つの欠かせない演出が、やはり音楽～
こんな日はクラッシックギターのアナログな音色もしっとりできて、頭の中はいいイメージ湧いてきます↑
最後に、香りのブレンドと言えば、
今ちょっと気になっているのが…
サッカー日本代表キャプテンの「長谷部誠」さんが愛用していると言う、
「Weleda」(スペルあってたかな!?)の「アルニカマッサージオイル」とやら…
ちょっと、いやすごく気になる。
今度お店で香りチェック必須だわ♪
ではでは皆様も、
香りや音楽で『涼』を運ぶお部屋の演出＆ECOな生活楽しんでみてくださいね♪
