驚きました
これまでのアロマ人生で（若干約７年のぺーぺーですが
）、正直ただの一度だって、いい
と感じたことがなかったのに。
『セラピスト』誌 ブレンド精油の記事。
なんとなく目に止まったのが、ゼラニウムとイランイランの組み合わせ。
両方とも個性的な香りの持ち主。
かつ、甘め。
直感では、「うーん、どうなの甘くてしつこそう
」
そこで試してみたくなりました。
まず、イランイランの香りから・・・。
あれれ～
どうしちゃったの？
すごく今の私にヒット
ずばーっと心に響いて来ました
自分でもびっくりして
、思わず初心に帰る思いで、イランイランの心身への効用なんぞを、手持ちの本で、手当たり次第読み直してしまいました
『アロマテラピーのための８４の精油』ワンダー・セラー著によれば、
イランイラン
神経系をリラックスさせる。
怒り、不安、ショック、パニック、恐怖のそれぞれの感情を
ときほぐす力をあらわす。
また、他の書物には、「動悸や混乱を鎮める。」ともあります。
体に対する働きで見るならば、イランイランもゼラニウムもホルモン系のバランスを整える作用がすぐ頭に浮かびます。（もちろんこれだけではありません。他にも色々効用は書かれていますよ！）
こうして、私自身、心に響く香りから今の自分が一体どんな状態にあるのか？を
改めてじっくり見つめなおすことになるわけです。
自分と向き合う時間
就寝直後、動悸が気になって、気になると益々息苦しくて・・・なんてことがここ何日か
続いてました。
なんでだろー？もしやプレ更年期？ひえ～とか
それとももっと何か違う病気？なんて考えたり。
精神的にはちょっとつらいこともあったり、
アロマの講習会の資料作りでパソコンとにらめっこだったり、やる気モードで神経が高ぶった状態が続いていたり・・・
こんな色々な要素がからまって心と体、どちらが先に悲鳴を上げたのかは認識できませんでしたが、
本能のレベルで、イランイランやゼラニウムの香りがダイレクトに私の心身にジャストヒットしたのでしょうね。
今日もし私がどこかでトリートメントを受けていたら、もしかしてイランイランを選んでいたかもしれませんね
アロマテラピーの素晴らしい要素の一つには、『自分に気づきをもたらしてくれる』があると思います。