久しぶりに アロマスクールのお友達とトリートメントの練習をしました
春休みに入り、サロンとしてのトリートメントはお休み中だったこともあって、
この日がとても待ち遠しかった・・・
しかも自分の疲れた体も癒してもらえるとなれば、なおさらです
お互いに、自分のトリートメントに使うエッセンシャルオイルを、今日の体調や気分に合わせてチョイス。
お友達は、パイン（マツ科）とローズマリー（シソ科）をチョイス
どうやら、鼻詰まりがあるらしく、すっきりしたいとのことでした。
わたしの方は、いろいろ悩みましたが、心に響いてくる精油として、
フェンネル（セリ科）、マージョラム（シソ科）、ミルラ（カンラン科）の３種をチョイス
すると、お友達が、選んだ精油から今の私の心理状態へとアプローチしてくれました
心に対する働き
フェンネル・・・・・逆境にあるときに力を与え、勇気を授ける精油と言われているようです。
マージョラム・・・神経系を鎮静する効果を示し、不安、ストレスの影響を緩和してくれる力を持つようです。また、人の心を強くし、問題に直面するのを助けてくれる・・・。
ミルラ・・・・・・・・・気力が衰えたと感じたり、無気力になったり、気持ちを鼓舞するものがないときに、心を明るく高める作用があるようです。
参考文献『アロマテラピーのための84の精油/ワンダ・セラー著／高山 林太郎訳』
そうなんでうす
春休みになって、子供もお休み、私のサロンもお休み状態で、自律神経のバランスがどちらかというと副交感神経に傾きつつあり、生活にメリハリがなくなってきた・・・そしてアロマのお仕事がおもうようにできないじれったさで、ややストレスがたまっていたかも
感性から選択した精油・・・ただなんとなくいいからだけではないんですね
本能のレベルで、体はしっかりと必要な精油を選択しているわけです
トリートメントに移る前の精油のチョイスだけでも、こんなにもドラマがあるのです
本当に奥深い・・・。
そして植物たちの持つエネルギーを精油という形で享受する・・・。
トリートメントも、もちろん申し分なく、心身共にリラックス・リフレッシュすることができました
さらに大好きなアロマについて、お互いの意見交換・情報交換などなど、熱く、熱く語り合いとても有意義な一日になりました
ありがとうTちゃん
またよろしくね～