- 病気を治す「体の声」の聴き方―読むだけで免疫が高まる!/安保 徹
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アロマテラピーインストラクターとして体のしくみをお話しする時。
アロマセラピストとしてクライアントさんに生活指導やアロマテラピー的セルフケアの提案をする時。
この本を読んだら、もっともっと相手に納得していただける説明ができそう
対処療法でなく心身の不調をもっとホリスティックに捉えましょう・・・。
スクールで解剖生理学を学んでからは、安保先生の本がとっても面白く、身近なものに感じられます
繰り返し出てくる、交感神経と副交感神経の自律神経のシーソー・・・わかりやすく、
「いまのあたしはどっちに傾いてるのかしら？」って考える、まさに「体の声」を聴くようになってました