通院が終わってコンビニで買い物を済ませて帰ってから今の時間まで頭痛で苦しんでいます。
普通の頭痛と違う聞いたことがあると思いますが「偏頭痛」が何かをきっかけに起きてしまい階段の
上り下りは特に痛みが酷く普通に歩く事も困難になる場合もあります・・・。３０代の頃から自覚して
頻繁に発症するわけではないのですが痛くなったら薬を飲んで寝たら治ります。左の目の奥が何か
刺されたような痛みと波打つように痛みの強さが変わりながら襲ってきます・・・。 食事も何も出来ない
状態になるので本当に辛いです。病院で診てもらったらストレスからのものと、もう１つ原因があって
起きるらしい。 これから寒くなるので趣味を活かせる事も減るからストレスを溜めないように何か
見つけて身体を動かせるようにすれば少しは違うと思うけど怪我が完治していないので運動も出来ず
好きな釣りも出来ない・・・。 家にいてもワンパターンな事しかしないのでストレスが溜まってしまう。
せめて偏頭痛が起きないように注意しながら生活して散歩を増やすようにして体調管理をしたい☆