海ぶどう
ゴーヤーチャンプル
先週じょばが沖縄出張だったので
お土産に海ぶどうを持って帰ってきた。
よく沖縄居酒屋で何度か食べたけど
やはりなんか鮮度違う！ぷっちぷっちで激んまーだった。
ポン酢で食べましたよ。お刺身みたいにちょいちょいとつけながら。
じょばんにの豚キムチチャーハン
最近ちょっとじょばんにがご飯を作ってくれたりしてすばらしい。
豚とキムチにコチュジャン、砂糖、醤油を足して炒めて
あっさりと味付けしたチャーハンにのっけて出来上がり☆
激うまでした。豚キムチチャーハンは混ぜないのがうまいね。
味が混ざりすぎるとキムチ味になっちゃうからね。
牛すき丼
簡単よねー。鍋に全部つっこんでお砂糖とお酒醤油でちょっと
ぐらぐらしたらできあがり☆
肉少なめで豆腐、こんにゃくで腹をごまかします。
ダイエットですよ！ダイエット！！
ほっけの一夜干し
しりしり
ホタテのねぎ塩焼き
やっぱり、ダイエットだから魚だな。魚。
前はちいやらがっちゃんやぷくちゃんがお魚焼くとうるさかったけど
今はぷくちゃんだけだなー。
ぺっちゃんは焼き魚まったく食べない。
猫缶の魚は普通に食うのに謎ですな。
春キャベツのペペロンチーニ
春だからね！春野菜みんな食えよ！！！
やっつけ仕事みたいな食事ブログですませんな～。
まあこんな感じでやっつけブログで今後もいこうかと思いますよ。
あ、今日は寿司とわけぎとほたてのぬた和え
ぬた最近はまってるんだけど
やはりなんかネギやはりあれかも。。
今日はネギ食べたあと気管と喉が
いてててになったのだが。。。。
まあ気にしない気にしない。