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• 本日は11月第1回目のアラフィフ女性のオンラインサロンレッスンでした～楽しかった～！！

• やっぱり表情筋トレーニングやってるとアラフィフでも美しくなるのよ！

• 腕がね、まだ痛いもんでちょいとリハビリに

• 表情筋トレーニングやり過ぎるとヤバいってホント？

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