チャーハン

昨日の晩ご飯時、母からお蕎麦茹ですぎたから食べて〜とお蕎麦をもらったので、ご飯とお蕎麦のダブルス炭水化物

よってご飯が余ったので今日は残りご飯でチャーハンを作りました

たまごやき、ウインナー、鯖のみりん焼き、竹輪の味噌和え

九州では記録的豪雨でニュースを見るたびに心配になります

明日は我が身と思い、改めて災害用食料などを見直しました

子供達にも災害時の対応や避難時の注意などを再確認

災害に遭われた方々が1日でも早く心休まる日が来るように願うばかりです。