一年ほど前から夜ご飯に炭水化物は取らないようにしてますが、食べる量がね〜問題だわ
昨日はチキンのトマト煮
チキンと玉ねぎ、しめじをブイヨンとトマトペーストで煮込んだもの
塩、コショウ、お砂糖で味を整えているだけのシンプルな一品
体もあったまり満腹感もあるので、今の私には最高
さてさて今日のお弁当は1個
珍しい
ネギ入りたまごやき、チキンナゲット、きんぴら、ソーセージ、サバのみりん焼き、プチトマト
一個は時間も早くて楽だわ
今日は欲しいものがあるので、一人でお出かけです
最近、暴飲暴食で体重がオーバー
チキンと玉ねぎ、しめじをブイヨンとトマトペーストで煮込んだもの
ネギ入りたまごやき、チキンナゲット、きんぴら、ソーセージ、サバのみりん焼き、プチトマト
チキンと玉ねぎ、しめじをブイヨンとトマトペーストで煮込んだもの
ネギ入りたまごやき、チキンナゲット、きんぴら、ソーセージ、サバのみりん焼き、プチトマト